Crochê justifica as vezes que precisamos sentar ainda

Eu tenho escrito várias vezes recentemente sobre crochê para meditação mindfulness, significado usando crochê para diminuir e tornar-se focado. Há também um outro lado para a quietude de crochê que eu acho que é algo relacionado; às vezes nossos corpos precisam simplesmente ficar quieta e nos sentimos culpados disso então crochê dá-na justificação nos deixarmos o auto-cuidado de sentado.

História da Amanda

Eu estou pensando sobre isso hoje por causa de um fantástico e-mail que recebi da Amanda, quem compartilhou um pouco de sua história de saúde pessoal de crochê. Ela diz:

“Eu sofro de ansiedade. Embora eu tenho ensinado por mais de 15 anos e gozaram muito sucesso na minha profissão, lidar com o resto da minha vida provou-se um desafio. Eu tenho me pressionou, desde que me lembro, de me manter ocupada … muitas vezes levar-me para o chão, exausto de insatisfatório relacionamentos e atividades. Crochê tem ajudado.

Meu marido aprecia meu artesanato porque ele me vê mais quando eu estou trabalhando em um projeto de crochê. Ele também gosta de ver os projetos se desdobram! Também a minha assiduidade no trabalho melhorou porque eu sou capaz de sair da cama rejuvenescida porque eu relaxaram a noite antes de crochê. Estou ansioso para voltar para casa do trabalho e estabelecendo-se em um projeto, depois do jantar.

Crochê me permitiu ir mais devagar, passar tempo sozinho ou com minha família imediata e acabar com um projeto incrível, ao invés de exausto, lutando para sair da cama, porque eu só não sei como vou encarar mais um dia como o último. Crochê justifica-me sentado, ainda, quando a vida é muito pouco.”

Justificando sentado ainda

É uma pena que nós sentimos a necessidade de justificar que estava parado, mas sentimento da Amanda sobre isso é que acho que muitos de nós podem se relacionar. Temos muitas coisas que precisamos fazer na vida. E temos tantas coisas que realmente queremos fazer. Nós queremos estar lá para as pessoas que amamos. Queremos criar. Queremos alcançar. Queremos socializar. Precisamos ganhar dinheiro, cumprir os nossos compromissos, cuida das tarefas diárias. Eu acho que como mulheres somos especialmente difícil para nós mesmos, quando nos sentimos como se estivéssemos “ser preguiçoso” e “Não fazer nada”. Não é sempre uma coisa fácil de escapar a esse sentimento e ser gentil nos. Uma coisa que pode ajudar é encontrar uma maneira de ser, ainda, que também se sente produtiva para nós. Crochê é ótimo para isso porque podemos criar, ser expressivo / artística, fazer artigos úteis para as pessoas que amamos e às vezes até ganhar uma renda de lado através do ofício enquanto estamos sentados ainda essencialmente ainda.

Como auto-cuidado de crochê

Amanda faz tantos grandes pontos em sua história. Acho que a coisa mais importante que ela ilumina aqui é que, finalmente, tomar o tempo para cuidar de nós mesmos e o resto e curar nos torna a melhor em tudo o que fazemos em nossas vidas e nos permite dar mais aos outros. Crochê é uma excelente forma de auto-atendimento!

Você já sentiu culpado estava parado e não fazer nada? Crochê ajuda com esse sentimento?

Support posts like this one with a a small monthly contribution through Patreon. A minimum of $1 per month gives you access to my monthly newsletter; additional rewards at higher funding levels.

Inscrever-se todas as mensagens por e-mail diário ou por um leitor de feeds.

Kathryn

San Francisco com base e crochê obcecada pelo escritor, sonhador e espírito criativo!

10 Comentários:

  1. Crochê me ajuda muito com ansiedade também. Eu não posso ficar sem fazer nada. Ter esse fio em minhas mãos criar algo bonito, não só acalma meu corpo mas meu espírito também.

  2. Às vezes, Se não estou fazendo absolutamente nada anúncio assistindo tv eu sinto que eu deveria estar fazendo algo com as minhas mãos.

  3. Você acertou no primeiro parágrafo. Não me sinto “culpado” como tal, mas em uma veia similar eu fico frustrado quando meu corpo tem de ser ainda e sinto-me como sou “perder um tempo precioso”. Crochê permite que eu me sinta produtivo (Não culpado ou frustrado por perder tempo). Eu tenho que me lembrar que descansando e cuidando de mim mesmo não é uma perda de tempo, por qualquer meio como seu post e testemunhar a história de Amanda. Esses dias que eu estou tentando ensinar meus filhos a resistir à pressão da sociedade doentia que um tem de estar ocupado o tempo todo e procuram equilíbrio em todos os aspectos de suas vidas, porque a saúde é um número 1 prioridade.

    • Acho que você identificou algo importante aqui, que é isso “culpado” pode não ser a palavra que se aplica a todos, mas que ainda há uma familiaridade com esse sentimento de que nós “deve” estar fazendo algo mais. Acho que é maravilhoso e incrível que você está trabalhando para ensinar seus filhos que o equilíbrio.

  4. Definitivamente sinto-me culpado quando eu relaxar porque parece sempre haver algo mais “deve” estar fazendo :(

  5. Muitas vezes acho que categorias como “transtorno de ansiedade” e “Síndrome de Asperger” estão na raiz moderna da sociedade frustrar de nosso evolutivamente instilado precisam estar em foco e criando, ou aquecendo-se o que nós criamos, ou sonhando de / para o próximo projeto de forrageamento. Tanto da moderna sociedade/vida gira em torno de interrupções ridículas e coisas que esperam que você faça sem motivo.

    Para muitas pessoas, a liberdade para se concentrar e criar o que eles precisam para–como seus cérebros estão conduzindo-os–é um luxo, Infelizmente o suficiente, em vez de basic uma nutrição como alimento, água, e dormir. Contrariar o que leva a problemas com o funcionamento, e o stress podem acumular ao ponto de ruptura.

    Eu sou muito kinesic. Eu sempre tenho que estar em movimento e stimming; Quando não estou, Estou completamente em repouso. Ainda, toda a atividade física que eu tenho na minha vida presente desembarcada–agricultura, registro em log, jardinagem, caminhadas, mochila, tiro desportivo, para madeira, para metais–de alguma forma não pode substituir um gancho a sentir puxar um loop através de um outro ciclo. Para mim, ele cria um estado de meditação como crucial e repousante para o meu cérebro como sono ou música ou adequado de respiração de ar limpo. Sem ele, fico seriamente desequilibrado…e então fisicamente doente. Eu não vejo isso como uma patologia, ou algo que justifique um prazer culpado…Mas é apenas na fase inicial de ser entendida como um belo presente evolutivo.

  6. Thank you for the article on anxiety/crochet. I am a beginner at crochet, but a long time suffer of anxiety & depressão. It was helpful to read other comments and know you are not alone. I just have to figure out how to make more complicated stitches. I only know about 4 and use them to make blankets for Project Linus, a childrens charity. It always feels nice to finish a blanket and give it to a child in need. Thank you again and I will keep looking for more stitches for my blankets.

Deixar uma resposta

Seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados *