Como Crochet Ajuda com Fadiga Crônica

por Kathryn em Dezembro 20, 2012 · 0 comentários

em Crochet Saúde

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Crochet pode ajudar a curar as pessoas através de muitas condições, incluindo fadiga crônica, que é uma síndrome própria, bem como um sintoma de outras doenças. Eu escrevi sobre isso antes, inclusive quando eu compartilhei A história de Debbie. Mas eu queria que você aponte para uma outra história relacionada hoje, bem como para reiterar porque é que este ofício pode ajudar com esta condição.

História de Susan

Susan, que você pode saber on-line como SusanD1408 ou Crochet Addict, tem lidado com Síndrome da Fadiga Crônica. Ela compartilhou esta história com Sara de Mãe com um gancho em um post de três partes sobre esse blog. Você pode ler a história toda lá, claro, mas o ponto chave é que Susan Susan depois foi diagnosticado com CFS ela começou a procurar alternativas para altos níveis de medicação e vi um monte de gente recomendando crochê / tricô. Ela não tinha realmente gostei de tricô no passado, para que ela decidiu tentar crochê e ela era viciado.

Susan diz que seus sintomas CFS (que pode variar de pessoa para pessoa) incluem alfinetes e agulhas dor em suas extremidades, e depressão “fuzz cérebro”. Ela disse em seu post, “Enquanto você está crochê pode desligar, relaxar e você está estimulando tanto o seu cérebro e os nervos.” Isso ajuda com a dor, acalma o cérebro, fornece o foco para o relaxamento, distrai a mente e acalma o indivíduo. Susan acrescenta que quando o fuzz cérebro é muito forte, ela nem sempre pode se concentrar em crochê, mas ela pode usar esse tempo para procurar inspiração para novos modelos padrão de crochet. Ela ecoa um ponto que eu ouvi antes e mencionei em meu livro, Crochet Saved My Life, que é que o crochet não vai resolver o problema, ou curar a doença mas pode reduzir significativamente os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

Como Crochet Ajuda com sintomas de fadiga crônica

Aqui estão cinco sintomas de fadiga crônica e as formas de crochê pode ajudar:

  1. Depressão. Focada, elaboração produtivo que pode ser feito mesmo quando você está fisicamente cansado pode ajudar muito com este sintoma. O movimento repetitivo de artesanato também podem liberar serotonina, que é um antidepressivo natural.
  2. Dor. Isto inclui dor nas articulações, dores musculares, dores de cabeça e os alfinetes e agulhas descritos por Susan. A tarefa de crochê pode tirar a atenção da mente para fora da dor e, assim, reduzir a experiência dele. A liberação natural de serotonina também é um analgésico natural.
  3. Problemas de concentração e outros problemas cognitivos. Crochet pode ser dividido em pequenos pedaços, permitindo que o indivíduo seja criativo, apesar de este sintoma frustrante. Esta criatividade aumentar a auto-estima e ajuda com total qualidade de vida.
  4. O aumento da sensibilidade à luz, sons e cheiros. O toque suave do fio e ação rítmica de crochê pode fornecer uma maneira de desfrutar de sensação em sua vida, sem ficar sobrecarregado por ele.
  5. Irritabilidade. Quando você está cansado e dolorido você é irritadiço, que não se sente bem para você e pode afetar seus relacionamentos pessoais. O ofício relaxante de crochê pode ajudar a acalmá-lo e reduzir a irritabilidade e / ou aumentar a sua capacidade de reagir a ele de uma forma mais positiva.
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