Vista de um Crafter: 5 Benefícios de crochê para a depressão

Escrevi muitas vezes sobre o benefícios de saúde de crochê e como ele ajudou-me em minha própria batalha com depressão. Mas minha opinião não é a única que conta, É claro, e gosto sempre de ver como outras pessoas frase quando eles falam sobre como crochê ajudou-os em suas próprias lutas.

Um pouco para trás Tangle com Tami tinha um post de blog que eu notei porque ele mencionou um dos meus posts sobre crochê para a depressão. Tami articulou sua própria luta como ela estava passando por um momento difícil. Aqui estão cinco coisas que ela disse sobre como crochê fui ajudá-la:

  1. Escolhendo o fio perfeito com as cores perfeitas é reconfortante.
  2. A repetição de contagem de ajuda com as tendências de TOC.
  3. “A sensação do fio macio em uma mão e metal enganchar no outro dá-me um senso de ordem.”
  4. Dá-me um grande sentimento de auto-estima para ser capaz de fazer algo produtivo em face da depressão.
  5. “Ser criativo, é a minha alma.”

Essas coisas todas verdadeiro anel para mim e isso é muito Validando de ouvir outras pessoas dizendo-lhes também. Como você ajudou crochê por um momento difícil?

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Kathryn

San Francisco com base e crochê obcecada pelo escritor, sonhador e espírito criativo!
  • Image of Cover for Crochet Saved My Life

    Crochê salvou a minha vida conta minha história de como elaborar me curou da depressão crônica. Ele também compartilha as histórias de 24 outras mulheres incríveis que viciado para curar. Ler o livro hoje!