Hands-On Ajuda: Visitante Mensagem Trecho

por Kathryn em Setembro 11, 2012 · 0 comentários

em Crochet Saúde

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Eu fiz recentemente um hóspede de postar mais no blog de TooDepressed. O post é chamado de redução da depressão com Hands-On Crafting e, obviamente, toca em algumas das coisas que eu abordados aqui neste blog, assim como o que eu falar no meu livro, Crochet Saved My Life.

Eu pensei que eu iria partilhar um trecho do post aqui; é sobre como crochê me ajudaram no meio da minha própria depressão profunda.

“Durante este período da minha vida que eu estava chorando por horas todos os dias, sem motivo aparente, e embora o meu fio foi muitas vezes molhado com depressão salgado também houve minutos inteiros de tempo em que eu seria tão focado em puxar uma alça para cima para outro que eu deixaria de chorar. Minha respiração vai diminuir para um ritmo normal,. Minha cabeça parasse de girar com a ansiedade por um breve tempo. Foi o que aconteceu lentamente, através de um minuto e um minuto de trégua. A depressão é tão constante. Aqueles minutos, desde o meu cérebro com descanso e rejuvenescimento importante. Ele começou a curar. Eu estava aliviada. Eu estava balizado. I foi melhorada. Lenta e progressivamente, minha qualidade de vida diária foi aumentada. Cada dia, Eu poderia praticar o meu novo ofício. Eu poderia aprender uma nova habilidade, criar algo a partir do nada, receber um impulso muito necessário de auto-estima. Eu poderia ficar melhor, um laço de fio de cada vez.”

Leia o post convidado aqui. Ele fala sobre o porquê de atividades práticas estão curando e sugere alguns passatempos para os homens e mulheres que têm alguns dos mesmos benefícios de saúde como crochê.

 

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