4 Motivos de crochê ajudou uma pessoa com TOC

Um dos capítulos que cobrir em Crochê salvou a minha vida é como o crochê pode ajudar as pessoas que estão lidando com transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Passar por muitos dos benefícios relacionados de crochê, Mas não faria mais sentido de ouvir de alguém que já esteve lá? É por isso que eu estava animado para ver um post sobre o livro recentemente no blog capricho louco a verdadeira experiência pessoal do uso de crochê para ajudar com a condição de compartilhamento.

Louco saúde do irrisório

Capricho louco explica no post:

“Eu vivi com depilação e minguante depressão, transtornos de ansiedade, e TOC sempre presente desde que eu era um adolescente, a partir de aproximadamente 1985. Na maioria das vezes esses problemas mentais estão em modo de hibernação, mas eles sempre reaparecem., muitas vezes coincidindo com períodos do que eu chamo de dias ruins da cabeça: Esses são dias em que eu sou a migraining ou a dor de cabeça constante neuralgia occipital é unignorable e intratável.”

4 Crochet maneiras ajudou

Capricho louco fala muito sobre as muitas razões que crochê fazia sentido como um instrumento de cura para ela. Espero que você vai ler o post completo para aprender tudo sobre isso, mas já tirei quatro razões principal para destacar aqui:

  1. “Contando pontos + padrões invisíveis feitos por mãos girando e swooping através do ar = uma atividade muito feliz para um com TOC.”
  2. “Muitos de nós com TOC também como movimentos repetitivos e crochê oferece muitos tipos de repetição.”
  3. “É fácil para uma mente errante para se perder os movimentos dos pontos e a sensação do fio escorregando entre os dedos da mesma forma um mil vezes por hora.”
  4. “Eu não estava criativamente suculento o suficiente para fazer as coisas fora do ar, Mas uma coisa era coceira no fundo da minha mente para fazer algo. Então, crochê, com suas instruções aparentemente exatas, poderia me dizer passo a passo como fazer algo sem precisar flexionar um músculo criativo que tinha tudo, mas atrofiado por falta de uso.”

Eu gosto especialmente esse último ponto. Crochê fornece inúmeras oportunidades para a criatividade quando você está se sentindo como sendo auto-expressiva, mas também oferece fácil de seguir padrões que tornam possível criar algo, mesmo quando não se sente nada criativo. Isso é útil para as pessoas durante qualquer período de pousio independentemente de estarem ou não estão lidando com questões como TOC ou depressão.

Manter as mãos ocupadas

Capricho louco não menciona esta questão especificamente, mas eu queria salientar que o crochê também pode ser uma ótima maneira de manter as mãos ocupadas, o que é útil para muitos dos sintomas do TOC. Muitas pessoas com TOC (Mas não é tudo, É claro) envolver-se em hábitos físicos destrutivos como puxar cabelo, colheita de pele, prego bitting, lavagem das mãos excessiva, etc. Atividades como crochê podem manter as mãos ocupadas enquanto os trabalhos individuais em impedir que esses comportamentos.

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Kathryn

San Francisco com base e crochê obcecada pelo escritor, sonhador e espírito criativo!

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    Crochê salvou a minha vida conta minha história de como elaborar me curou da depressão crônica. Ele também compartilha as histórias de 24 outras mulheres incríveis que viciado para curar. Ler o livro hoje!