Crochê para cuidadores

Bem, é o último dia da minha série de dez dia de posts sobre saúde de crochê. Tenho falado muito sobre como o crochê pode ajudar pessoas com muitas condições de saúde diferentes, incluindo ambas as questões de saúde física e mental. Não quero terminar esta série, sem mencionar que o crochê também pode ser uma parte muito importante de auto-atendimento para os cuidadores que cuidam dos doentes.

Estresse do cuidador

Se você já teve que cuidar de alguém que está doente, especialmente alguém com uma doença crônica, Então você sabe que pode ser muito estressante para toda a família. Existem vários componentes para este stress:

  • Você está compreensivelmente preocupada com seu amado a saúde.
  • Você pode estar envolvido na tomada de decisões em torno de cuidados, o que pode ser especialmente estressante.
  • A pessoa doente pode se comportar de maneiras que nem sempre são gentis. Eles são seus próprios estressado e podem atacar como resultado.
  • Você pode sentir como se você não pode desabafar sobre seus problemas, porque a pessoa doente tomar precedência em sua casa.
  • Você pode ser fisicamente estressado como você assumir responsabilidades extras em casa.
  • Pode haver estresse financeiro em casa por causa da doença.

Como ajuda a Crochet

Cuidadores podem encontrar que tomar algum tempo fora para cada dia de crochê é benéfica para reduzir seus próprios níveis de stress durante este momento difícil. Aqui estão algumas das maneiras de crochê ajuda:

  • Ele fornece uma pausa de saúde mental. Você ainda pode usar crochê para mindfulness relaxamento.
  • É algo que você pode fazer apenas para si mesmo.
  • Ele aumenta a auto-estima. Ser incapaz de curar as pessoas que você ama pode corroer a auto-estima por isso é importante para restaurá-lo de outras maneiras.
  • A repetição é calmante. Pode ajudar a aliviar a doença circundante de ansiedade.
  • Restaura um senso de controle sobre alguma coisa. Você não pode controlar a doença, mas você pode tomar decisões sobre seu projeto e isso é algo.

Estresse quebra seu próprio sistema imunológico. Você não quer ficar doente, quando você é um cuidador para outra pessoa então certifique-se de que você tome adequado cuidado durante este tempo difícil!

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Kathryn

San Francisco com base e crochê obcecada pelo escritor, sonhador e espírito criativo!

10 Comentários:

  1. A parte mais difícil de ser um cuidador nunca está se sentindo como se as coisas são bem geridas: Eu sempre sinto que eu deveria estar em outro lugar, outra coisa a fazer, e há sempre algo exigindo meu tempo. Isso soa como a vida em geral, Mas o sentimento de pânico e falha é constante, mesmo que eu estou muito feliz por ter uma família grande e solidária. Uma das poucas vezes que o meu sentimento de estar sobrecarregado desaparecer são quando eu ter uma aula de tai chi, pegar meu projeto atual de crochê, ou abrir um livro. Aprender um novo tai chi mover ou concluir um projeto de crochê me dá uma sensação de paz que fica por algum tempo, acalmando toda a desordem no meu cérebro. Lendo um livro leva-me em outro lugar por um tempo, que é igualmente tão delicioso. Não sei se isso faz sentido, Mas foi maravilhoso encontrar este blog e validando meu palpite sobre o valor de crafting como um redutor de estresse e Construtor de auto estima. Muito obrigado.

    • @biblios muito obrigado por compartilhar isso. Eu entendo completamente o que você está descrevendo sobre o hecticness de ser um cuidador e acho que você está fazendo a coisa certa usando tai chi e crochê para ajudá-lo nesse período tão necessário de anti-stress. Cuide-se!

  2. Eu tinha melhor manter crochê! Estou focando não desistir dos padrões que me fazem coçar a cabeça “O que significa a desenhador quando escreveram isso?” Gostaria de saber e muitas vezes colocá-lo para baixo. Agora estou focando não desistir e encontrar outro padrão. Eu fiz isso hoje, quando eu estava tentando recriar um padrão, que o designer considera-se “fácil.” O padrão de fato era muito fácil uma vez que tenho o jeito dele. Pode parecer trivial, Mas estes pouco…variáveis que fazem meu dia como cuidador!

    • @danidoesdoilies que tendem a ser rápidos a desistir de padrões e técnicas que não percebo imediatamente, também, Mas quando eu ficar com eles e desafiar-me que sempre estou feliz que eu fiz!

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  7. Eu gostei minha mãe em minha casa para quatro-e-um-metade anos até que ela morreu de Alzheimer em 2012. As vezes nós estávamos sozinhos e eu corri para fora as tarefas que eu poderia fazer dentro de sua visão, Gostaria de tricô e crochê enquanto eu me sentei com ela. Quando ela ainda se lembrava que eu era filha dela, Trouxe a grande alegria que eu estava fazendo o que ela tinha visto a mãe e a avó fazer, e eu e ela teria agradável, conversas de lazer que também não taxar para ela.

    Como a doença progrediu e ela se esqueceu de quem eu era e já não podia continuar uma conversação, Mudámos de conversa para música. Ela já não podia entender a televisão, Mas me vendo ser ocupado a fez se sentir ocupado. Ouvimos a grande banda de música e início rock and roll, e compartilhada- ou comentários de duas palavras e muitos sorrisos. É tão bom ter uma doce memória de uma época tão profundamente difícil. Tanto quanto eu amo o sentido da meditação e da produção, quando eu faço meu artesanato, A sério, sinto falta companheirismo silencioso da minha mãe e a alegria que temos do meu tricô e crochê.

    • Obrigada muito obrigada por compartilhar sua história conosco. Alzheimer tem afetado entes queridos na minha vida também, então eu sei que é uma coisa muito difícil. Parece que você fez um trabalho incrível, aceitando a sua mãe para que ela estava em diferentes fases e aproveitando ao máximo a ela que você poderia. É inspirador. Estou tão feliz que você teve seu crochê durante todo o. Grandes abraços. <3

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