Crochet jest must-have Przez Ciąża Problemy

przez Kathryn na Sierpień 1, 2012 · 2 komentarze

w Szydełka Zdrowie

Post image for Crochet is a Must-Have Through Pregnancy Problems

Witamy w pierwszym poście, w mojej serii 10 Dni Crochet Zdrowia. Zamierzam skopać go mówiąc o szydełkowania przez problemy związane z ciążą. W swoich badaniach na Szydełka uratował mi życie Dowiedziałem się o tym, jak kobiety były za pomocą szydełka do czynienia z lękiem w czasie ciąży, leczenie bólu w trzecim trymestrze, a nawet na sali porodowej, a także depresji poporodowej. Szydełka może być narzędziem lecznicze dla każdego z tych okresów trudnej ciąży.

Lęk szydełkowanie Poprzez Ciąża

To naturalne doświadczenie lęku podczas każdej ciąży. Zastanawiam się, czy wszystko pójdzie dobrze. Jeśli jest to Twoja pierwsza ciąża, może być niespokojny o to, co stanie się z ciała w nadchodzących miesiącach. Podczas każdej ciąży, można martwić się o potencjalnych zagrożeniach i problemach dziecko może napotkać. To zmartwienie może łatwo zwiększyć do pełnowymiarową niepokoju, jeśli ciąża staje się trudne, szczególnie jeśli wymaga trzeci bedrest trymestrze. Wiele kobiet, które szydełkowania przez okres bedrest jest uzdrowienie.

W rzeczywistości, Niektóre szpitale nawet nie drutach i szydełku programy dla kobiet w ciąży na bedrest w szpitalu. A 2006 artykuł w czasopiśmie medycznym mówi o Alta Bates Summit Medical Center w północnej Kalifornii, Program, który ujawnił, że neeedlecrafts zmniejszona zarówno stres i ból u kobiet, które uczestniczyły w programie.

Szydełkowania pomogło zmniejszenie stresu w kilka różnych sposobów:

  • Zamiast siedzieć w łóżku nadmiernie martwić się o kwestiach medycznych swojego dziecka, mogą angażować się w medytacji aktu szydełku. Powtarzalność rzemiosła jest bardzo relaksujące i pomaga doprowadzić organizm do stanu spokojniejsze.
  • Wiele matek poczuł odłączony od swoich dzieci i to podwyższony poziom stresu. Przez szydełkowania coś dla dziecka, mogą zacząć czuć się bardziej związany z życiem rosnące wewnątrz z nich i to często wywołanego relaksu.
  • Te kobiety, które były wszystkim na oddziale razem czuł się bardziej komfortowo rozmawiając z sobą, gdy zostały one również szydełkowania. Tylko siedzi w grupie i rozmowy było niewygodne i niewygodne, ale z udostępnionego rzemiosła szydełka w pokoju miłej kobiety. To ostatecznie pozwoliło im mówić otwarcie o swoich obawach i niepokojach towarzyszących ciąży, a potem zobaczy, że inne kobiety przeżywa to samo i to spadła tajemnicę wokół stresu.
Wysoki poziom stresu i niepokoju może już trudna ciąża jeszcze trudniej. Ważne jest dla matki, aby znaleźć sposoby, zachować spokój, co może być trudne, jeśli ona tkwi w łóżku cały dzień i tydzień w tydzień. Szydełka może być potężnym narzędziem w tym pomóc.

Szydełka do Pain Management

Program w Alta Bates ujawnił również, że kobiety mogą używać szydełka do czynienia z wyraźnym związku z ciążą,. Leczenie bólu jest temat na długość i pokrycie w nowej książce ponieważ nie tylko pomaga szydełka odwrócić umysł od bólu, ale może także powodować reakcję w ciele fizycznym, które faktycznie zmniejsza ból. Może to być szczególnie przydatne w przypadkach, jak ciąży, gdy pacjent nie chce brać leki do zarządzania ból. (W przypadku ciąży, to dlatego, że w trosce o jak lek wpłynie na dziecko.)

Szydełka działa przede wszystkim na leczeniu bólu, ponieważ służy jako odwrócenie uwagi od bólu. Jeśli można uzyskać swój umysł od bólu w organizmie, a następnie skutecznie zmniejszają uczucie bólu, nawet jeśli uczucie fizycznej nie zmienił. Jedna z kobiet badanych w I był Kristine z książki Ambasador szydełka który używany szydełka jej pomóc zarówno z lęku i leczenia bólu podczas porodu. Dzieliła:

“Z mojej ostatniej ciąży, jak mój termin zbliżył, Znalazłem się rosnący niepokój. Po kilku skomplikowanych dostawy w rzędzie (mój 5 została wydana nie oddycha z barku distocia), Byłem w głównym strachu, co się stanie, tym razem. Zrobiło się tak źle, że to było wszystko, co mogłem myśleć o. I oczywiście, więcej o tym myślałem, I stał się bardziej martwi. Podczas jednej z moich ostatnich spotkań OB, mój lekarz powiedział, aby spróbować wnieść coś w sali porodowej, które umieścić moje skupienie się na czymś innym niż poród, i być może to pomoże. Od razu postanowiła wnieść projekt szydełka. To na pewno pomogło odciągnąć moje myśli od bólu. "

Szydełka może być więcej niż tylko odwrócenie uwagi od bólu, chociaż. Akt szydełku prawdopodobnie produkuje serotoninę. Jedną z funkcji serotoniny w organizmie, jest to, że jest lekiem przeciwbólowym, lub naturalny środek przeciwbólowy. Zasadniczo, czy można zwiększyć poziom serotoniny, a następnie można zwiększyć próg bólu i szydełka jest jednym z możliwych sposobów na zwiększenie serotoniny.

Szydełkowania poradzić sobie z depresji poporodowej

Gdy dziecko wreszcie się można się było spodziewać, że wszystko będzie klawy ale często nie jest to przypadek. Nawet w idealnej sytuacji nowa matka jest wyczerpany i zestresowany (i nadal może korzystać z szydełka, aby pomóc uspokoić ją w tym czasie!) Czasami może to prowadzić do depresji poporodowej, prawdziwy i poważny okres depresji klinicznej, która wykracza poza tylko “te baby blues” a może nawet wstanie z łóżka wydaje się trudne, nieszczęśliwy perspektywa.

Bo moje własne doświadczenie uzdrowienia z szydełka uzdrawiał przez depresji poświęciłem sporą część książki na ten temat i nie ma wiele informacji o tym, dlaczego w nie pomaga szydełka jakiejkolwiek depresji. Miałem okazję przeprowadzić wywiad z Rachel od Może Matylda który podzielił się ze mną, jak szydełkować pomógł uzyskać ją przez depresji poporodowej. Dzieliła:

“PPD czuję się strasznie niespokojny, roztrzęsiony, w stanie skupić, i martwi, ale szydełka był tak pocieszające i kojące. Może po prostu usiąść i całkowicie skupić się na szwów w moich rękach i zapomnieć o tym, jak straszne czułem resztę czasu. To było coś tak proste i zwyczajne, a ja nic nie tworząc ogromny i imponujący, ale to pomogło zmniejszyć mój niepokój i pozwolił mi się zrelaksować po raz pierwszy od narodzin mojego syna. Nawet z jego płacz w tle, Mogę usiąść z mojej pracy szydełka i czuć trochę ciszy i spokoju. Nie mogłem przesady moich własnych myśli i uczuć, kiedy koncentrując się na pracy w moich rękach. "

Uważam, że w swoich badaniach, że wiele kobiet może stosować hafty przejść przez depresji poporodowej w 1950′s i 1960′y przed warunek miał nazwę albo została uznana za prawdziwego problemu. Te kobiety nie mają książki i blogi, aby powiedzieć im, że szydełka mógł pomóc, ale oni swoich znajomych i ich instynkty i odkrył tę samą prawdę na własną rękę.

 

Czy wiesz, podstępny kobietę, która jest teraz w ciąży? Podziel się tym artykułem z nią!

Można tu kupić książki.

pinit fg en rect gray 28 Crochet is a Must Have Through Pregnancy Problems
Podoba Ci się ten post, proszę nacisnąć przycisk akcji! Naprawdę kocham to, co robię z Crochet pożądliwość? Rozważyć darowizna lub staje Sponsor bloga.
2 komentarze

Poprzedni post:

Następny post: