Me, Mijn haak en ik: Haak voor de verzorgers

A (gewijzigd) uittreksel uit mijn boek, Haak mijn leven gered: De geestelijke en lichamelijke gezondheidsvoordelen van haak:

Haak voor zelfzorg

We hebben onderzocht hoe haak kan genezen voor mensen met een verscheidenheid van verschillende geestelijke en lichamelijke gezondheid voorwaarden. Maar in doen, We hebben een grote groep van mensen die ook van de haak profiteren kunnen weggelaten: de geliefden van degenen die ziek zijn. Ziekten van allerlei kunnen grote schade aanrichten op familieleden en andere mensen die van hen houden. Soms leven met een geliefde die ziek is kan leiden tot ons eigen gezondheidsproblemen. Misschien krijgen we vermoeidheid en hoofdpijn van de stress van zorgen te maken over een geliefde. Of we kunnen onze eigen ervaring depressie problemen met codependency als wij helpen iemand die we liefde werk via hun psychische problemen en. Vaak, de gezondheid van iedereen neemt een achterbank op de bezorgdheid over de ziekste persoon in een familie. Echter, het is zeer juist dat als wij niet voor onszelf eerst en vooral zorgen dan wij niet kunnen voor die zorgen we liefde. Om die reden, het is belangrijk dat iedereen met een zieke geliefde speciale zorg neemt om ervoor te zorgen dat zij zelf niet te lijden gevolgen voor de gezondheid als gevolg hebben. En haak kan helpen met die.

Haak bouwt gevoel van eigenwaarde

purple crochet heart

Dat is een van de grootste voordelen van de haak voor mensen met slecht dierbaren een ambacht dat kan zelf bouwen van eigenwaarde. Na een geliefde die ziek is kan je je voelt hulpeloos en uiteindelijk zelfs waardeloos. U kan het niet helpen zich beter voelt of beter. En soms krijg je boos op hen voor ziek, hoewel u weet dat ze meestal kan het niet helpen... dan je voelt je slecht over jezelf voor het niet meer geduld met hen en met de situatie. In sommige gevallen, de zieke persoon gedrag (met name in gevallen van hun geestesziekten) kan je om te twijfelen aan je eigen geestelijke gezondheid specifiek en dit kan lager uw gevoel van eigenwaarde. Haak kan een geschenk dat je om jezelf om uw eigen gevoel van wie je bent en wat u kunt doen als een individu worden. U kunt dingen met uw eigen twee handen maken en die trots zijn op. U kunt items die uw zieke geliefde comfort, dat is een manier om te geven aan hen, zelfs als u niet hun gezondheidsproblemen worden opgelost. U kunt dingen haak voor andere mensen in nood, maken van jezelf voelen nuttig en waardevol nogmaals. En u kunt haak speciale dingen gewoon voor jezelf als een manier van behandeling van jezelf goed en blijk van liefde.

Haak vermindert Stress

Zoals we al eerder besproken, haak is ook een grote vorm van spanningshulp en een manier om te verminderen angst, gevoelens dat we al te goed als weten wij hebben iemand in ons leven die ziek is. Onze hersenen dwarrelen vaak rond op zichzelf met angsten over wat er gaande is met de zieke persoon in ons leven en probeert op een logische manier door middel van wat in wezen een emotionele ervaring is puzzel. De tijd om te zitten aan de haak, zich te concentreren op het proces van de vorming van steek na steek, kunnen helpen om je geest. Het geeft u een geestelijke gezondheid broodnodige pauze bij de behandeling van de moeilijkheden van het hebben van iemand in uw leven die erg ziek is.

Haak biedt een gevoel van controle / kalm

mindfulness crochet

Bovendien, Haak biedt de gelegenheid om het gevoel alsof je in de controle van iets in je leven. Sinikka Pollanen schrijft, "Het kan worden gezegd dat vaartuig kan worden weergegeven als een gebied van het leven dat individuen volledig volgens hun eigen voorwaarden kunt, zodat het ondersteunt het gevoel van controle in het leven. Craft kan helpen bij het bereiken van een gevoel van productbeheer en volledig functionele persoonlijkheid in situaties waar alle andere gebieden van het leven niet te beheersen zijn." Deze helende aspect van ambachtelijke is zeker relevant zijn voor personen die een gezondheidscrisis doormaken. Maar het kan ook relevant zijn voor de verzorgers in verschillende situaties. U kan niet stoppen met uw alcoholische echtgenoot van het drinken van, je zus kanker terugkomen uit verlossing, uw anorexia dochter van hongerende zelf dunne, uw ouder geest verslechtert. U kunt niet bepalen van het. Maar u kunt elke keuze binnenkant van uw project haak en terwijl dat is niet alles, het is iets, en soms iets is genoeg om je door naar de volgende dag.

Haak biedt uitstel

Indien behoorlijk gebruikt, Haak ook kan een manier om gewoon tijd weg van de gehele ervaring van ziekte die soms lijkt om te consumeren je leven wanneer je iemand met een ernstig gezondheidsprobleem liefde. Wanneer dingen krijgen te intens thuis of in het ziekenhuis, u kunt lopen en neem een beetje tijd aan jezelf om haak iets en krijg je geest terug in een vreedzame staat van zijn. U kunt zelfs deelnemen aan een lokale haak club waar u een groep mensen om te praten over iets anders dan ziekte voor een verandering zou kunnen vinden. Het kan een verfrissende en heilzaam deel van uw leven, zelfs als je niet zelf "the ziek one" in uw familie overwegen.”

Abonneer je op alle berichten door dagelijks een e-mail of via een feedreader.

Abonneer je op mijn nieuwsbrief waar ik haak nieuws en updates delen elke 1-2 maanden.

Kathryn

San Francisco gebaseerd en haak-geobsedeerde schrijver, dromer en creatieve geest!

2 Opmerkingen:

  1. Zo goed in elke paragraaf. Mijn moeder in de wet is in een zorg faciliteit, in een rolstoel en haar geest is helemaal verdwenen. Zelfs zo, Ik gaf haar een portemonnee gevuld met dingen te knoeien met. Een portefeuille met monopolie $$, toetsen op een sleutelhanger, een kleine fotoalbum met foto's van haar familie, weinig zip-zakjes gevuld met diverse items. Ze houdt van te openen en te sluiten alles, het geld lag onze, Zet het weg, Neem de foto's uit de mouw en leg ze terug, je krijgt het idee. Ik gaf haar ook een haak en enkele wollen garen gewicht. Zij haken weg op haar vrije projecten.

    Bedankt voor een geweldige post.
    Beste,
    Sheila
    http://sheilazachariae.blogspot.com/2014/02/bonfire-wedding-blanket.html

  2. Pingback: Alles wat die je wilt misschien weten over hoe haak mensen geneest |

Laat een antwoord achter

Uw e-mailadres zal niet worden gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *

U kunt deze HTML Tags en attributen: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>