uncinetto salvato la mia vita

Recentemente ho scritto un articolo dettagliato per Lion Brand Yarn circa come uncinetto e della maglia può essere utile per gli operatori sanitari, qualcosa che ribadito questa settimana in un articolo pubblicato presso About.com Crochet. È un argomento che ho scritto prima e quello che dedicato un intero capitolo nel mio libro Uncinetto salvato la mia vita: Benefici per la salute mentale e fisica di uncinetto. Ed è un argomento che non credo che mi sarò mai stanco di perché penso che è così importante per gli operatori sanitari per assicurarsi che si prendono cura per se stessi in primis e penso che è qualcosa che la maggior parte delle badanti non riescono a fare.

Cura di sé è egoista, non

Mi fa sempre così triste quando sento qualcuno dire che prendere tempo per se stessi è egoista. Essa mi devasta quando è un caregiver che sta dicendo questo. Se si stanno spendendo gran parte del vostro tempo dando fisica, finanziaria, cura emotivo o energetico per un'altra persona allora si stanno essendo molto altruista del tempo.

Molte persone respingere questo perché ottengono spesso frustrato o arrabbiato o irritato con la persona che si cura e poi non si sente altruista. Indovinate? Quelli sono sentimenti normali. Stai ancora scegliendo di prendersi cura di qualcun altro. Non può sentire come una scelta, ma è. Madre di lasciare i loro bambini. Adulti bambini rinnegare i loro genitori anziani. Scegliere di prendersi cura di qualcun altro, anche quando si sta facendo e perché siete “suppone che” o perché “sono la famiglia” è ancora una scelta ed è quella che richiede alcuni atti di altruismo.

Non è egoista a prendere il tempo di prendersi cura di te stesso. Infatti, cura di sé è una parte fondamentale di essere un buon caregiver. Non sei un provider cura bene quando tu stai completamente tassati. Se sei stanco e svuotato, allora siete più probabili essere scattanti e irritabile o addirittura ruvido, maleducato o sbadato con la persona che stai cercando di prendersi cura di. Succede. È umano. Prendersi cura di qualcun altro, giorno e giorno fuori è difficile, soprattutto quando quel qualcuno spesso augura che non eri loro caregiver! Quando si prende il tempo per fare quello che dovete fare per riposare e riempire i tuo pozzi di energia, siete realmente voi stessi facendo un caregiver migliore e quindi aiutare quella persona più.

Può sentire come si potrebbe non avere il tempo per la cura di sé, ma in realtà prendendo quel tempo migliorerà la vostra capacità di prendersi cura di un'altra persona.

Uncinetto te stesso un senso di controllo

Uno dei più elementari, ancora più importante, che uncinetto può aiutarti caregiver sono fornendo un senso di controllo su qualcosa in un mondo altrimenti caotico. Ho scritto l'articolo del marchio del leone:

“Una delle cose più difficili per gli operatori sanitari è il costante senso di sentimento fuori controllo. Non si può controllare il decorso di una malattia o disabilità. Non si possono controllare le reazioni e le esperienze del vostro amato. Tuttavia, è possibile controllare il vostro progetto di mestiere. Il semplice piacere di essere in grado di fare tutto il tuo scelte dal modello di colore di filato può aiutare a sentirsi come avete alcuni dicono in ciò che sta accadendo intorno a te!”

Uncinetto per la propria salute e benessere

Non è solo il senso di controllo che uncinetto offerte, Naturalmente. Uncinetto aiuta a ridurre la depressione, ansia e stress, tutti i cui operatori sanitari sono eccessivamente inclini verso. Uncinetto può essere usato per la meditazione, Mindfulness e preghiera, cose che molti caregivers trovare guarigione e lenitivo. Donando un elemento di uncinetto in beneficenza legata alla persona sei premuroso per (come un Morbo di Alzheimer carità, se siete il caregiver ad un genitore con demenza) può aiutare a sentirsi meglio in modi sia grandi che piccoli. Uncinetto per dieci minuti ogni giorno può fornirvi la pazienza per ottenere attraverso una routine mattutina ruvido ogni giorno. Saperne di più su come uncinetto aiuta il caregiver dall'articolo suddetto marchio del leone, Questo post del blog precedente, e il capitolo relativo all'uncinetto salvato la mia vita. Potete anche condividere le proprie esperienze con caregiving e ottenere il sostegno di altri che capiscono nella Uncinetto salvato My Life Ravelry gruppo.

 

Nota: Aggiungere questo post a Link Up sopra in Scimmiette Crochet.

Author

San Francisco basato e scrittore ossessionato all'uncinetto, sognatore e spirito creativo!

1 Commento

  1. Pingback: Lane Crochet Mandala rubino di Jane per Marinke |

Write A Comment