Uncinetto giustifica i tempi che abbiamo bisogno di sedersi ancora

Recentemente ho scritto più volte su Crochet per meditazione di consapevolezza, significato di usando l'uncinetto per rallentare e diventare focalizzata. C'è anche un altro lato la quiete di uncinetto che penso che è un po' relativo; a volte il nostro corpo ha bisogno semplicemente di sedersi ancora e ci sentiamo colpevoli riguardo al fumare così all'uncinetto ci dà la giustificazione a lasciarci la cura di sé di seduta ancora.

Storia di Amanda

Sto pensando questo oggi, a causa di una formidabile email che ho ricevuto da Amanda, che hanno condiviso un po' della sua propria storia di salute personali all'uncinetto. Lei dice:

“Chi soffre di ansia. Anche se ho insegnato per oltre 15 anni e hanno apprezzato un sacco di successo nella mia professione, trattare con il resto della mia vita si è dimostrato impegnativo. Io ho fatto pressione su me stesso, per tutto il tempo che posso ricordare, a rimanere occupato … molte volte io stesso in esecuzione nel terreno, esaurito da poco gratificanti relazioni e attività. Ha contribuito all'uncinetto.

Mio marito apprezza mia lavorazione perché mi vede più quando sto lavorando su un progetto all'uncinetto. Ama guardare i progetti svolgersi! Ha anche migliorato la mia partecipazione al lavoro perché sono in grado di alzarsi dal letto ringiovanito perché mi sono rilassato la sera prima all'uncinetto. Vedo l'ora di tornare a casa dal lavoro e stabilirsi in un progetto dopo cena.

Uncinetto mi ha permesso di rallentare, trascorrere del tempo da soli o con la mia famiglia immediata e finiscono con un incredibile progetto piuttosto che esausti, lottando per uscire dal letto perché ho appena non so come farò ad affrontare un altro giorno come l'ultimo. Uncinetto giustifica me seduto ancora quando la vita è davvero troppo.”

Che giustificano ancora seduto

È un peccato che ci sentiamo il bisogno di giustificare la seduta ancora ma presentimento di Amanda che è quello che penso che molti di noi possono riguardare. Abbiamo così tante cose che dobbiamo fare nella vita. E abbiamo così tante cose che vogliamo veramente fare. Vogliamo essere lì per le persone che amiamo. Vogliamo creare. Vogliamo raggiungere. Vogliamo socializzare. Abbiamo bisogno di fare soldi, rispettare i nostri impegni, prendersi cura delle faccende quotidiane. Penso che come donne siamo particolarmente duri su noi stessi, quando ci sentiamo come se fossimo “essere pigro” e “non fare nulla”. Non è sempre una cosa facile da quella sensazione di fuga e di essere gentile su noi stessi. Una cosa che può aiutare è quello di trovare un modo per essere ancora che si sente anche produttivo per noi. Crochet è ottimo per questo perché possiamo creare, essere espressivo / artistico, rendere gli elementi utili per le persone che amiamo e a volte anche guadagnare un reddito di lato attraverso il mestiere mentre siamo ancora essenzialmente seduti ancora.

Crochet come cura di sé

Amanda fa così tanti punti di grande nella storia del suo. Penso che la cosa più importante che Lei illumina qui è che il tempo di prendersi cura di noi stessi e il resto e guarire in definitiva ci fa meglio a tutto ciò che facciamo nella nostra vita e ci permette di dare di più agli altri. Crochet è un'ottima forma di auto-cura!

Ti sei mai sentito colpevole ancora seduto e non fare nulla? Uncinetto aiuto con quella sensazione?

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Kathryn

San Francisco basato e scrittore ossessionato all'uncinetto, sognatore e spirito creativo!

9 Commenti:

  1. Uncinetto mi aiuta moltissimo con ansia troppo. Non posso semplicemente sedersi e non fare nulla. Avendo tale filato nelle mie mani creando qualcosa di bello non solo lenisce il mio corpo, ma il mio spirito anche.

  2. A volte, Se non sto facendo assolutamente nulla annuncio guardando la tv mi sento come dovrei fare qualcosa con le mie mani.

  3. Avete capito bene in uno del primo paragrafo. Non mi sento “colpevole” come tale, ma in una vena simile mi innervosisco quando il mio corpo deve essere ancora e mi sento come se fossi “sprecare tempo prezioso”. Uncinetto mi permette di sentire produttivo (non colpevole o frustrato per sprecare il tempo). Devo ricordare a me stesso che di riposo e alla ricerca dopo me stesso non è una perdita di tempo con qualsiasi mezzo come il tuo post e storia di Amanda testimoniano. In questi giorni che sto cercando di insegnare ai miei figli di resistere alla pressione della società malsana che uno deve essere occupato tutto il tempo e cercare di equilibrio in tutti gli aspetti della loro vita, perché la salute è un numero 1 priorità.

    • Penso che hai individuato qualcosa di importante che è che “colpevole” non può essere la parola che vale per tutti, ma che c'è ancora una familiarità a questo sentimento che ci “dovrebbe” fare qualcosa di più. Penso che sia meraviglioso e incredibile che si sta lavorando per insegnare ai vostri figli che l'equilibrio.

  4. Mi sento decisamente colpevole quando mi rilasso perché ci sembra sempre di essere qualcos'altro “dovrebbe” fare :(

  5. Penso spesso che categorie come “disturbo d'ansia” e “Asperger” sono radice moderna della società vanificare del nostro evolutivamente infusi devono essere a fuoco e la creazione di, o crogiolarsi in quello che abbiamo creato, o sognare di / foraggiamento per il prossimo progetto. Tanta parte della società moderna/vita ruota intorno a interruzioni ridicoli e tutte le cose che da fare per nessuna buona ragione ci si aspetta.

    Per troppe persone, la libertà di concentrarsi e creare come hanno bisogno di–come i loro cervelli sono guidando li–è un lusso, Purtroppo abbastanza, piuttosto che come un nutrimento come alimento di base, acqua, e dormire. Vanificando che conduce ai problemi con il funzionamento, e lo stress possa maturare al punto di rottura.

    Io sono molto Kinesiologia. Devo sempre essere in movimento e autostimolazioni; Quando non sono, Io sono completamente a riposo. Ancora, tutta l'attività fisica che ho nella mia vita atterrato presente–agricoltura, registrazione, giardinaggio, escursionismo, zaino in spalla, tiro sportivo, lavorazione del legno, lavorazione dei metalli–in qualche modo non può sostituire la sensazione di un gancio tirare un ciclo attraverso un altro ciclo. Per me crea uno stato di meditazione come cruciale e riposante al mio cervello come sonno o musica o corretta respirazione di aria pulita. Senza di essa ottenere gravemente squilibrato…e poi fisicamente malato. Non vedo che come una patologia, o qualcosa che giustifica un piacere colpevole…ma come un bel regalo evolutivo che è solo nelle fasi iniziali di fermo restando.

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