Come Crochet aiuta con Stanchezza Cronica

da Kathryn su Dicembre 20, 2012 · 0 commenti

in Crochet Salute

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Crochet può aiutare le persone a guarire attraverso molte condizioni, tra cui stanchezza cronica che è una sindrome a sé stante, così come un sintomo di altre malattie. Ho scritto su questo prima, anche quando ho condiviso La storia di Debbie. Ma volevo puntare a un'altra storia correlata oggi così come a ribadire perché è che questo mestiere può aiutare con questa condizione.

La storia di Susan

Susan, che si può sapere online SusanD1408 o Crochet Addict, ha affrontato Sindrome da Stanchezza Cronica. Ha condiviso questa storia con Sara di La mamma con un gancio in un post in tre parti sul quel blog. Potete leggere tutta la storia laggiù, naturalmente, ma il punto chiave è che Susan dopo che Susan è stata diagnosticata la CFS ha iniziato a cercare alternative ai livelli elevati di farmaco e ho visto un sacco di persone che raccomandano crochet / maglia. Non aveva veramente apprezzato maglia in passato, così ha deciso di provare uncinetto e lei era agganciato.

Susan dice che i suoi sintomi di CFS (che può variare da persona a persona) includere formicolii dolore nelle sue estremità, depressione e “fuzz cervello”. Ha detto nel suo messaggio, “Mentre sta uncinetto si può spegnere, relax e si sta stimolando sia il vostro cervello e nervi.” Questo aiuta con il dolore, calma il cervello, prevede attenzione per il relax, distrae la mente e lenisce l'individuo. Susan aggiunge che quando il fuzz cervello è troppo forte non può sempre concentrarsi su uncinetto, ma lei può usare questo tempo per cercare l'ispirazione per nuovi progetti modello crochet. Lei fa eco un punto che ho sentito prima e detto nel mio libro, Crochet Saved My Life, cioè che crochet non è destinato a risolvere il problema o curare la malattia ma può ridurre significativamente i sintomi e migliorare la qualità della vita.

Come Crochet aiuta con sintomi di affaticamento cronico

Qui ci sono cinque sintomi di stanchezza cronica e la modalità crochet può aiutare:

  1. Depressione. Incentrato, lavorazione produttiva che può essere fatto anche quando si è fisicamente stanco può aiutare molto con questo sintomo. Il movimento ripetitivo di lavorazione può anche rilasciare serotonina, che è un antidepressivo naturale.
  2. Dolore. Questo include dolori articolari, dolori muscolari, mal di testa e le pin-e-aghi descritti da Susan. Il compito di uncinetto può prendere l'attenzione della mente fuori il dolore e ridurre così l'esperienza di esso. Il rilascio naturale di serotonina è anche un antidolorifico naturale.
  3. Problemi di concentrazione e altri problemi cognitivi. Crochet può essere suddiviso in piccoli pezzi che permette all'individuo di essere creativi a dispetto di questo sintomo frustrante. Questa creatività aumentare l'autostima e aiuta con la qualità totale della vita.
  4. Aumento della sensibilità alla luce, suoni e odori. Il tocco morbido di filati e di azione ritmica di uncinetto in grado di fornire un modo per godere la sensazione della tua vita senza essere sopraffatti da essa.
  5. Irritabilità. Quando siete stanchi e doloranti sei irritabile, che non si sente bene per voi e possono influenzare i vostri rapporti personali. Il mestiere rilassante del crochet può aiutare a calmare giù e ridurre l'irritabilità e / o aumentare la capacità di reagire in modo più positivo.
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