Come Crochet aiuta con affaticamento cronico

Uncinetto può aiutare le persone a guarire attraverso molte condizioni, tra cui stanchezza cronica che è una sindrome proprio così come un sintomo di altre malattie. Ho scritto su questo prima, anche quando ho condiviso Storia di Debbie. Ma ho voluto puntare a un'altra storia narrata anche oggi quanto a ribadire il motivo è che questo mestiere può aiutare con questa condizione.

Storia di Susan

Susan, che tu sappia online come SusanD1408 o Uncinetto Addict, ha affrontato con la sindrome cronica di affaticamento. Ha condiviso questa storia con Sara di Mamma con un gancio in un post di tre parti su quel blog. Potete leggere l'intera storia laggiù, Naturalmente, ma il punto chiave è che Susan dopo Susan è stata diagnosticata con CFS ha iniziato a cercare alternative ai livelli elevati di farmaco e visto un sacco di persone raccomandando all'uncinetto / maglia. Lei non aveva davvero goduto maglieria in passato così ha deciso di provare all'uncinetto e lei è stata agganciata.

Susan dice che i suoi sintomi CFS (che può variare da persona a persona) includono dolore formicolio nelle sue estremità, depressione e “fuzz cervello”. Lei ha detto nel suo post, “Mentre vi sono uncinetto può spegnere, rilassarsi e sono di stimolazione sia il tuo cervello e nervi.” Questo aiuta con il dolore, calma il cervello, fornisce il fuoco per il relax, distrae la mente e lenisce l'individuo. Susan aggiunge che quando la lanugine del cervello è troppo forte sempre lei non può concentrarsi su uncinetto ma lei può usare questo tempo per cercare ispirazione per nuovi disegni di pattern crochet. Lei fa eco un punto ho sentito prima e menzionato nel mio libro, Uncinetto salvato la mia vita, che è che l'uncinetto non è intenzione di risolvere il problema o curare la malattia ma può notevolmente ridurre i sintomi e migliorare la qualità della vita.

Come Crochet aiuta con sintomi di affaticamento cronico

Qui ci sono cinque sintomi della stanchezza cronica e può aiutare i modi all'uncinetto:

  1. Depressione. Focalizzata, produttiva artigianale che può essere fatto anche quando si è stanchi fisicamente può aiutare molto con questo sintomo. Il movimento ripetitivo di crafting possa anche rilasciare la serotonina, che è un anti-depressivo naturale.
  2. Dolore. Questo include i dolori articolari, dolori muscoli, mal di testa e i pin--aghi e descritti da Susan. Il compito di uncinetto può prendere l'attenzione della mente fuori il dolore e quindi ridurre l'esperienza di esso. Il naturale rilascio di serotonina è anche un antidolorifico naturale.
  3. Problemi di concentrazione e altri problemi cognitivi. Uncinetto può essere suddiviso in piccoli pezzi, permettendo all'individuo di essere creativo nonostante questo sintomo frustrante. Questa autostima Spinta creatività e aiuta con la totale qualità della vita.
  4. Maggiore sensibilità alla luce, suoni e odori. Il tocco morbido di azione ritmica di uncinetto e filati in grado di fornire un modo per godere la sensazione nella vostra vita senza essere sopraffatto da essa.
  5. Irritabilità. Quando siete stanchi e doloranti sei irritabile, che non si sente bene per voi e può incidere i vostri rapporti personali. Il mestiere rilassante di uncinetto può aiutare a calmarti e a ridurre l'irritabilità e / o aumentare la capacità di reagire ad essa in modo più positivo.

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Kathryn

San Francisco basato e scrittore ossessionato all'uncinetto, sognatore e spirito creativo!

2 Commenti:

  1. Ho la sindrome cronica di affaticamento, e Crochet è qualcosa che ripreso indietro dopo essere diventato costretta a letto. Ogni singolo hobby che ho avuto è stato tolto da questa malattia. Tutte le cose che per 50 anni erano venuto a definire la persona che ero appena diventato impossibile per me . Sembrava che era vivo, ma era morto in qualche modo . La persona che ero stato tutta la mia vita non c'era più. Ero davvero in profondità della depressione da dolore cronico e la perdita di ogni qualità determinante che mi è stato. Ho trovato che il Crochet non fa male le mie mani, a meno che non mi uncinetto per troppo tempo. Ma solo trovare qualcosa che posso fare era un vero toccasana. E per fortuna mi sono innamorato con l'uncinetto! Quindi non era solo trovare qualcosa a che fare con il mio tempo. Ho trovato qualcosa che mi è piaciuto molto fare con il mio tempo! Ho difficoltà, per esempio io non posso lavorare in tondo, Inoltre non posso contare punti nel turno. Trovo strano, ma deve avere qualcosa a che fare con i sintomi neurologici che mi occupo ora. Quindi guardare per progetti lineare. Tutti i colori tirarmi su in questa stanza buia senza sopraffare me. Adoro la sensazione del filato e la gioia di guardare un progetto prendere forma. Creato alcuni dei miei propri disegni, e sono davvero entusiasta di questo! Sono sempre stato creativo. Ho pensato che non sarei mai stato creativo. Grazie per il tuo post sensibili su CFS e Crochet. Ho solo pensato che sarebbe stato bello per un paziente per l'inoltro a voi quanto Crochet ha aiutato bene come la persona che hai scritto nel tuo post. Ringrazio ancora una volta!

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