Uncinetto aiuta con 3 Fasi del disturbo bipolare: Depressione, Ipomania, Mania

Il disturbo bipolare è una condizione caratterizzata più specificamente da sbalzi di umore selvaggio (anche se ci sono variazioni nei tipi bipolari). Periodi di intensa depressione sono seguiti da periodi di intensa euforia o mania. Ci sono persone che utilizzano l'uncinetto per aiutarli ad affrontare sia la depressione e la mania della condizione. Uncinetto può essere utilizzato anche durante lo stato chiamato ipomania, che è un periodo transitorio tra “normale” e maniacale. La cosa più importante, uncinetto può essere utilizzato per aiutare a stati d'animo moderato, che è un obiettivo importante del trattamento bipolare.

Uncinetto per la depressione

Uncinetto può aiutare le persone nella fase di depressione bipolare per le stesse ragioni che aiuta con qualsiasi altra forma di depressione clinica. Questi motivi includono:

  • Crochet è un'attività positiva che interrompe il ciclo di ruminazione che può causare depressione a spirale fuori controllo.
  • Uncinetto ha il potenziale per costruire l'autostima. Bassa autostima è un grave problema per le persone con disturbi depressivi.
  • Uncinetto può creare un senso di connessione ad altri, che è fondamentale per il riuscito trattamento di depressione.

Uncinetto per Mania

Fasi maniacali sono caratterizzati da iperattività, irritabilità e rabbia, pensieri di corsa, insonnia, scarsa capacità di giudizio e di comportamento avventato. Possono essere altamente distruttive. Uncinetto può aiutare nei seguenti modi:

  • Uncinetto induce uno stato di calma.
  • Gli individui stessi ad impegnarsi in lavorazione produttiva durante i periodi maniacali a resistere alla tentazione di impegnarsi in un comportamento più sconsiderata possono insegnare.
  • Un distacco individuale sulla Vita, Amore e bipolare Pensione forum condiviso, "Nelle notti quando io sono maniaca, Io a maglia o all'uncinetto e la ripetitività a volte intorpidisce il mio cervello o si rallenta e posso andare a letto e non stare sveglio tutta la notte!”

Uncinetto durante ipomania

Considerando che la mania si è caratterizzata da irrequietezza, temerarietà e pensiero disordinati ipomania è uno stato eccitato in cui un sacco di energia, ottimismo, può verificarsi la fiducia in se stessi e produttività. Se incanalata correttamente, Stati ipomaniacali possono essere un tempo fantastico per intensa creatività. Se siete qualcuno che uncinetti, Questo può essere il tempo quando si inizia veramente creando il proprio design innovativo, ad esempio.

Uncinetto per moderare gli umori

Oltre ad essere utile durante tutte le tre fasi del disturbo bipolare, uncinetto può essere utilizzato per moderare le mosse ed evitare scivolamenti drasticamente da una fase alla successiva. Questo è uno degli obiettivi primari di piani di trattamento più bipolare. Attaccando al crafting cadenzati, impostazione e riunione seccando obiettivi e prestando attenzione a quali scelte di progetto dicono di stati d'animo attuali sono tutti modi che le persone con disturbo bipolare possono utilizzare uncinetto per aiutare a mantenere l'equilibrio. Crochet è inoltre utile nell'apprendimento Mindfulness, che è una parte fondamentale di molti piani di trattamento bipolare.

Questo argomento è coperto in modo più approfondito nel mio libro, Uncinetto salvato la mia vita.

Foto di credito: Julie Michelle

Iscriviti a tutti i messaggi di e-mail al giorno o attraverso un lettore di feed.

Sottoscrivere mia newsletter dove condivido uncinetto notizie e aggiornamenti ogni 1-2 mesi.

Kathryn

San Francisco basato e scrittore ossessionato all'uncinetto, sognatore e spirito creativo!

7 Commenti:

  1. Ciao ancora! Una volta che iniziare a leggere voi post-non posso smettere di. Mi chiedo se la Comunità di salute mentale ha abbracciato l'uso di “uncinetto gruppi”? Inoltre sapete se all'uncinetto è viene suggerito ai pazienti bi-polare di operatori sanitari? Ho riflettuto sull'invio di copie del tuo libro per il mio addictionologist e qualche ricovero servizi sanitari comportamentali che sono a conoscenza. Pensi che questo sarebbe qualcosa che avrebbe accolto?

    • @Sacredcrocheter grazie ancora! Penso che sarebbe bello iniziare protesa verso alcuni dei professionisti della Comunità di salute mentale. So che ci sono alcuni posti che offrono lavoro a maglia e uncinetto gruppi ma sembrano essere pochi e lontani tra. Mi piacerebbe vedere più gente farsi coinvolgere con quello! Uno dei miei progetti è quello di iniziare facendo sapere il libro a persone in quei luoghi, ma io non ho ancora raggiunto quella fase del mio marketing così qualsiasi parola che si può diffondere sarebbe certamente benvenuto!

      • @CrochetBlogger
        Così felice che si prevede di includere in questo vostro marketing lungo la strada-mi appassiona davvero trovare modi per aiutare le persone con malattia mentale. Probabilmente perché io sono uno di loro! Ti farò sapere se ottengo indietro qualsiasi feed. Una cosa che mi preoccupa è che non lasciano ganci su reparti bloccati. Sto pensando che essi potrebbero accettare alcuni dei ganci grandi grandi fatti di legno, ma se qualcuno ha un'idea migliore, che mi piacerebbe saperlo!

        • @Sacredcrocheter sì, è sicuramente parte del mio piano marketing insieme a avvicinando i professori che insegnano materie relativi a questo argomento. So che ci sono programmi di uncinetto in carceri che permettono i ganci di plastica e legno grandi sotto supervisione, quindi penserei che la stessa cosa potrebbe essere un'opzione in strutture ward bloccato.

  2. Pingback: Uncinetto Blog Roundup: Agosto in recensione — uncinetto concupiscenza

  3. So che questo post è vecchio, ma sono veramente contento che ho avuto un amico Condividi su Facebook. Lo ero 5 mesi incinte quando il mio ragazzo mi ha lasciato. Mi ciclomotore e piansi per una settimana. Fino a quando ho deciso di insegnare a me stesso come all'uncinetto. Sono andato e preso libri, filati, ganci, e ho chiesto al mio amico per aiutare. Credo che mi ha aiutato. Soprattutto per vedere la mia bambina nuovo nato nel cappello mi sono fatto. Grazie =]

    • Così felice di sentire che l'uncinetto era in grado di aiutarvi in questo modo. Anche se il post è vecchio, Sempre sto scrivendo sulla salute come si riferisce per uncinetto e io sono sempre felice di sentire storie di nuove sull'argomento.

Lasciare una risposta

Indirizzo email non sarà pubblicato. Campi obbligatori sono contrassegnati *

Si possono utilizzare questi HTML Tag e attributi: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  • Image of Cover for Crochet Saved My Life

    Uncinetto salvato la mia vita racconta la mia storia di come mi crafting guarito dalla depressione cronica. Condivide anche le storie di 24 altre donne incredibili che agganciato per guarire. Leggere il libro oggi!