10 Modi chiave Crochet può incrementare l'autostima

Per questo articolo nel mio 10-serie di giorni di articoli di salute di crochet Voglio concentrarmi su come uncinetto può aiutare boost autostima. Ecco perché bassa autostima è un comune fattore o sottoprodotto delle tante condizioni di salute. Ha certamente giocato un ruolo distruttivo ciclico nella mia esperienza di depressione. Le persone con altri problemi di salute mentale a volte sentono stigmatizzato e sviluppare autostima bassa risultante. Persone con malattie croniche spesso sento inutile e soffrono di bassa autostima. Bassa autostima si sgonfia la vostra fiducia e la capacità di combattere qualsiasi condizione, quindi è importante farlo sotto controllo. È qualcosa che nessun altro può dare a te; devi afferrare per te stesso. Quindi raggiungere un gancio e intoppo alcuni!

1. Orgoglio per imparare qualcosa di nuovo

Quando impariamo qualcosa di nuovo ci sentiamo un senso di orgoglio. Siamo in grado di fare qualcosa che non sapevamo che avremmo potuto fare e che inietta un po ' di fiducia nella nostra vita, ci rende consapevoli del fatto che siamo in grado di realizzare altre cose nuove che non abbiamo provato ancora. Se crochet è nuovo per voi allora potete prendere l'orgoglio nel padroneggiare le basi. Se tu hai maglia tutta la tua vita si può ancora imparare tecniche e nuovi punti. Questo mestiere ha tanti aspetti ad esso!

2. Orgoglio per padroneggiare una tecnica

Prendiamo l'orgoglio nei nostri primi passi in imparare qualcosa di nuovo, ma naturalmente quei primi passi solitamente non tradurrà in capolavori di stitchery. Quando si inizia a produrre prodotti che sono davvero grandi, risultati che hai imparato un determinato punto o modello, Prendetevi un momento per davvero riflettere su quanto sia difficile che è stato e quanto grande sei diventato esso. Celebrare la vostra abilità!

3. Fare qualcosa dal nulla costruisce l'autostima

C'è un motivo che il movimento DIY è così popolare. Pozzo, Ci sono un sacco di motivi, Naturalmente, ma è dei motivi principali perché essendo in grado di fare qualcosa a mano, inizio-fine, tutto da solo, Crea una sensazione davvero soddisfacente. Ci sono un sacco di libri e articoli è stati scritti su questo. Il libro che mi piace su questo argomento Fatti a mano: Alla ricerca di senso in un mondo USA e getta da Mark Frauenfelder di marca (sorella del sito a ARTIGIANATO).

4. È possibile creare regali per amici e famiglia

Malattia, e anche la vecchiaia, a volte vi faranno sentire come se non hai nulla da dare. Ci si sente come “prendere, prendere, prendere” Se i familiari sono il tuo caregivers. Crafting loro qualcosa a mano come un dono può farvi sentire come stai ancora prendendo cura di loro e fornire per loro anche se hanno bisogno di aiutarvi con certe cose.

5. Uncinetto per carità si sente bene

Si può prendere quella produttività si sente nella cura per la tua famiglia e andare anche oltre, facendo le cose per gli altri nel bisogno. È una spinta alla tua autostima quando festeggi i piccoli modi in cui siete ancora in grado di aiutare gli altri, nonostante i problemi di salute fisica o mentale.

6. Si può essere in grado di vendere i vostri prodotti

Essere in grado di portare in un po ' di reddito, anche se non si può lavorare a tempo pieno può aiutare a sentire un senso di orgoglio e autostima.

7. O almeno salvare la tua famiglia un po' di soldi

Materiali di upcycling con crochet, uncinetto costumi e abbigliamento e creare regali a mano sono tutti modi che potrebbe essere in grado di risparmiare denaro nel bilancio familiare. Anche se stai troppo male per contribuire al reddito della famiglia, Queste azioni di risparmio possono essere un modo per sentire che stai facendo la tua parte e che aiuta a combattere l'autostima che malattia a volte vuole togliere.

8. Prendere piccole decisioni

Quando si hanno una bassa autostima si può sentire come prendere decisioni è impossibile perché non ti fidi di te stesso. Ma con l'uncinetto, Ci sono un sacco di piccole decisioni da prendere e se si può imparare a farli lì poi si può imparare a prendere decisioni più grande ancora una volta nella tua vita. Filato e un progetto per rendere la scelta può sembrare piccola, ma può essere un grande passo verso decisioni che cambiano la vita più tardi.

9. Consentendo creatività apre alla auto-accettazione

Crochet è un luogo sicuro dove puoi esprimerti in modo creativo. Assunzione di rischi con il tuo mestiere e utilizzandolo per esprimere il vostro senso di stile vi permettete lo spazio appena sarai tu. Altri modi in cui è possibile abbracciare accettazione di sé creativo, il più accettare sarà di te stesso in tutte le aree della vita.

10. Lode dagli altri per il tuo crochet

È pericoloso guardare di fuori di te stesso per l'autostima. È davvero qualcosa che deve venire da dentro. Ma può aiutare quando si ottiene supporto da altri. Quindi, se si condivide il lavoro all'uncinetto con membri della famiglia, gli amici o il blog mondo e ottenere un feedback positivo, allora si può aiutare a ottenere un po ' la tua autostima fino.

Questo articolo fa parte di una serie che celebra l'uscita del mio nuovo libro, Uncinetto salvato la mia vita.

Foto di autore di Julie Michelle fotografia

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Kathryn

San Francisco basato e scrittore ossessionato all'uncinetto, sognatore e spirito creativo!

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