Comment crocheter contribue à la Fatigue chronique

Crochet peut aider les gens à guérir grâce à nombreuses conditions, y compris la fatigue chronique, qui est un syndrome propre comme un symptôme d'autres maladies. J'ai écrit à ce sujet avant, y compris quand j'ai partagé Histoire de Debbie. Mais je tenais à vous pointer vers une autre histoire liée aujourd'hui aussi bien quant à rappeler pourquoi c'est que ce métier peut aider avec cette condition.

Histoire de Susan

Susan, qui vous le savez en ligne comme SusanD1408 ou Crochet Addict, a traité avec le Syndrome de Fatigue chronique. Elle a partagé cette histoire avec Sara de Maman avec un crochet dans un post en trois parties sur ce blog. Vous pouvez lire toute l'histoire là-bas, Bien sûr, mais le point clé est que Susan après que Susan a été diagnostiquée avec le CFS, elle a commencé à chercher des solutions de rechange à un niveau élevé de médicaments et a vu beaucoup de gens recommandant au crochet / tricot. Elle n'avait pas vraiment apprécié tricot dans le passé, alors elle a décidé de tenter au crochet et elle a été accrochée.

Susan dit que ses symptômes CFS (qui peut varier d'une personne à l'autre) comprennent des douleurs picotements dans ses extrémités, dépression et “fuzz de cerveau”. Elle a dit dans son post, “Alors que vous êtes crochet vous pouvez éteindre, vous détendre et vous êtes stimuler votre cerveau et vos nerfs.” Cela contribue à la douleur, apaise le cerveau, offre un regard pour se détendre, distrait l'esprit et apaise l'individu. Susan ajoute que lorsque le duvet du cerveau est trop fort elle ne peut toujours se concentrer sur le crochet, mais elle peut utiliser ce temps pour chercher l'inspiration pour les nouvelles conceptions de modèle de crochet. Elle fait écho à un point que j'ai entendues et mentionné dans mon livre, Crochet a sauvé ma vie, c'est-à-dire que le crochet ne va pas résoudre le problème ou de guérir la maladie mais il peut considérablement réduire les symptômes et améliorer la qualité de vie.

Comment crocheter aide présentant des symptômes de Fatigue chronique

Voici cinq symptômes de fatigue chronique et le crochet de façons peut aider:

  1. Dépression. Concentré, artisanat productif qui peut être fait même lorsque vous êtes physiquement fatigué peut aider beaucoup avec ce symptôme. Les mouvements répétitifs de l'artisanat peuvent également libérer la sérotonine, qui est un antidépresseur naturel.
  2. Douleur. Cela inclut les douleurs articulaires, douleurs muscles, maux de tête et les épingles-et-aiguilles décrites par Susan. La tâche du crochet peut prendre l'attention de l'esprit hors de la douleur et réduire ainsi l'expérience de celui-ci. La libération naturelle de sérotonine est aussi un analgésique naturel.
  3. Problèmes de concentration et d'autres problèmes cognitifs. Crochet peut être décomposé en petits morceaux, ce qui permet à l'individu d'être créatif en dépit de ce symptôme frustrant. Cette estime de soi créativité Poussée et contribue à la qualité totale de la vie.
  4. Sensibilité accrue à la lumière, sons et des odeurs. Le toucher doux de filé et action rythmique du crochet peut fournir un moyen de profiter de la sensation dans votre vie sans être accablé par ce dernier.
  5. Irritabilité. Quand vous êtes fatigués et endoloris vous êtes grincheux, qui ne se sent pas bon pour vous et vos relations personnelles peuvent avoir un impact. Le métier de détente de crochet peut aider à vous calmer et réduire l'irritabilité et / ou augmenter votre capacité à y réagir d'une manière plus positive.

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Kathryn

San Francisco fondée et écrivain obsédé par crochet, rêveur et esprit créatif!

2 Commentaires:

  1. Maschelle Mashburn

    J'ai le syndrome de fatigue chronique, et Crochet est quelque chose que j'ai repris place à nouveau après avoir été cloué au lit. Chaque simple passe-temps, que j'ai eu a été emporté par cette maladie. Toutes les choses que pour 50 ans étaient venu à définir la personne que je me suis devenue impossible pour moi . C'était comme si j'étais en vie, mais était mort en quelque sorte . La personne que j'avais été toute ma vie n'était pas plus. J'étais vraiment dans les profondeurs de la dépression de la douleur chronique et la perte de chaque qualité déterminante c'était moi. J'ai trouvé que le Crochet n'est pas mal mes mains, à moins que j'ai au Crochet depuis trop longtemps. Mais juste de trouver ce que je peux faire a été une bouée de sauvetage. Et heureusement je suis tombé en amour avec le Crochet! Si elle n'était pas juste trouver quelque chose à voir avec mon temps. J'ai trouvé quelque chose que j'ai aimé faire avec mon temps! J'ai des difficultés, par exemple je ne peux pas piquer le crochet dans la manche, Je ne peux pas aussi compter Élancements dans la manche. Je trouve cet impair, mais il doit avoir quelque chose à voir avec les symptômes neurologiques que je traite maintenant. J'attends donc des projets linéaires. Toutes les couleurs m'encourager vers le haut dans cette pièce sombre sans m'accabler. J'aime la sensation du fil et la joie de regarder un projet prend forme. J'ai créer certains de mes propres dessins, et je suis vraiment excité à ce sujet! J'ai toujours été créatif. J'ai pensé que je ne serais jamais créatif nouveau. Merci pour votre post sensible sur SFC et Crochet. J'ai juste pensé que ce serait bien pour un patient de relayer vous combien Crochet a contribué à lui ainsi que la personne que vous parle dans votre post. Je vous remercie encore une fois!

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