Crochet pour les aidants naturels

par Kathryn sur Août 10, 2012 · 7 commentaires

dans Crochet santé

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Bien, c'est le dernier jour de ma série de dix jours de messages sur santé crochet. J'ai beaucoup parlé de la façon dont le crochet peut aider les gens à de nombreuses conditions de santé différents, y compris à la fois des problèmes de santé physique et mentale. Je ne veux pas mettre fin à cette série sans mentionner que le crochet peut également être une partie très importante de l'auto-soins pour les aidants naturels qui prennent soin de ceux qui sont malades.

Stress chez l'aidant

Si vous avez déjà eu à prendre soin d'une personne malade, surtout quelqu'un avec une maladie chronique, alors vous savez qu'il peut être terriblement stressant pour tout le monde dans la famille. Il ya plusieurs éléments à ce stress:

  • Vous êtes naturellement préoccupés par la santé de votre bien-aimé.
  • Vous pouvez être impliqué dans la prise de décisions sur les soins, ce qui peut être particulièrement stressant.
  • La personne malade peut se comporter d'une manière qui ne sont pas toujours gentils. Ils connaissent leur propre stress et peuvent s'en prendre à la suite.
  • Vous pouvez vous sentir comme vous ne pouvez pas évacuer de vos propres problèmes parce que la prise precendence de la personne malade dans votre maison.
  • Vous pouvez être stressé physiquement que vous prenez des responsabilités supplémentaires à la maison.
  • Il peut y avoir des difficultés financières à la maison à cause de la maladie.

Comment Crochet aide

Les aidants peuvent trouver que prendre un certain temps à crocheter chaque jour est bénéfique pour réduire leurs propres niveaux de stress pendant cette période difficile. Voici quelques-unes des façons crochet aide:

  • Il offre une pause de la santé mentale. Vous pouvez même utiliser crochet pour l'attention détente.
  • C'est quelque chose que vous pouvez faire juste pour vous.
  • Il renforce l'estime de soi. Être incapable de guérir les gens que vous aimez peut éroder l'estime de soi de sorte qu'il est important de restaurer d'autres moyens.
  • La répétition est calmante. Il peut aider à soulager l'anxiété entourant la maladie.
  • Il rétablit un sentiment de contrôle sur quelque chose. Vous ne pouvez pas contrôler la maladie, mais vous pouvez prendre des décisions au sujet de votre projet et c'est quelque chose.

Le stress se décompose votre propre système immunitaire. Vous ne voulez pas être malade quand on est un aidant pour quelqu'un d'autre afin de s'assurer que vous prenez soin de vous-même suffisante pendant cette période difficile!

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danidoesdoilies
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Je ferais mieux de garder crochet! Je me concentre sur n'abandonne pas les motifs qui me font me gratter la tête "Qu'est-ce que le concepteur veut dire quand ils ont écrit ce?" Je me demande souvent mis vers le bas. Je me concentre maintenant sur de ne pas abandonner et de trouver un autre modèle. Je l'ai fait aujourd'hui, quand je tentais de recréer un modèle du concepteur réputé "facile." Le motif était en fait assez facile une fois que j'ai eu le coup de lui. Il peut sembler trivial, mais ce sont ces petits ... variables qui font ma journée comme aide-soignant!

biblios
biblios

La partie la plus difficile d'être un soignant n'est jamais le sentiment que les choses sont bien gérées: Je me sens toujours comme si je devrais être ailleurs, faire autre chose, et il ya toujours quelque chose exigeant mon temps. Cela ressemble à la vie en général, mais le sentiment de panique et l'échec est constante, même si je suis très chanceux d'avoir une grande famille et de soutien. Une des rares fois que mon sentiment d'être submergé disparaissent sont quand je prends une classe de tai-chi, ramasser mon projet au crochet courant, ou ouvrir un livre. Apprendre un nouveau mouvement de tai-chi ou réalisation d'un projet de crochet me donne un sentiment de paix qui reste avec moi pendant un certain temps, calmer tous les échos dans mon cerveau. La lecture d'un livre me prend d'ailleurs pendant un certain temps, qui est tout aussi délicieux. Je ne sais pas si cela fait sens, mais de trouver ce blog et de valider mon hypothèse sur la valeur de l'artisanat comme un réducteur de stress et le constructeur de l'estime de soi a été merveilleux. Merci beaucoup.

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  1. [...] histoire était exactement pourquoi j'ai inclus un chapitre sur le crochet pour les aidants naturels dans mon livre, Crochet a sauvé ma vie. Quand nous prenons soin de quelqu'un d'autre (surtout un enfant nous [...]

  2. [...] En savoir plus sur le crochet pour les aidants naturels. [...]

  3. [...] mentionner parce que je pense qu'il est important que les aidants naturels, et qui comprend les parents, font ce qu'ils doivent faire pour rester créative remplies. Vous ne pouvez pas [...]

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