10 Crochet de façons clés peut stimuler l'estime de soi

Pour cet article dans mon 10-série d'articles santé au crochet Je veux me concentrer sur comment crocheter peut aider à stimuler l'estime de soi. C'est parce que la faible estime de soi est une telle commune facteur ou sous-produit de tant de problèmes de santé. Il a certainement joué un rôle destructeur cyclique dans ma propre expérience de la dépression. Les gens avec d'autres problèmes de santé mentale parfois se sentent stigmatisé et développer l'estime de soi faible qui en résulte. Personnes atteintes de maladie chronique souvent se sentir inutile et souffrent d'une faible estime de soi. Faible estime de soi dégonfle votre confiance et la capacité à combattre n'importe quelle condition, il est donc important pour l'obtenir sous contrôle. C'est quelque chose que personne d'autre ne peut donner à votre; vous devrez saisir vous-même. Donc atteindre un crochet et s'accrocher à certains!

1. Fierté pour apprendre quelque chose de nouveau

Lorsque nous apprenons quelque chose de nouveau, nous éprouvons un sentiment de fierté. Nous sommes en mesure de faire quelque chose, nous ne savions pas que nous pourrions faire et qui injecte un tout petit peu de confiance dans nos vies, nous rendre conscients que nous sommes capables d'accomplir d'autres nouvelles choses, nous n'avons pas essayé encore. Si le crochet est nouveau pour vous, puis vous pouvez prendre fierté à maîtriser les rudiments. Si vous avez crocheté toute votre vie vous pouvez encore apprendre techniques et nouveaux points de suture. Ce métier a autant d'aspects qui lui!

2. Fierté pour maîtriser une technique

Nous sommes fiers de nos premières étapes dans l'apprentissage de quelque chose de nouveau, mais bien sûr ces premières étapes ne résultent habituellement en chefs-d'œuvre stitchery. Lorsque vous commencez à produire des produits qui sont vraiment très bien, montrant que vous avez maîtrisé un point ou un motif, Prenez le temps de vraiment réfléchir à comment dur qui a été et quel point vous avez été chez lui. Célébrez vos compétences!

3. Faire quelque chose de rien construit l'estime de soi

Il y a une raison que le mouvement DIY est si populaire. Puits, Il ya beaucoup de raisons, Bien sûr, mais des principales raisons sont parce que le fait de pouvoir faire quelque chose à la main, début à la fin, par vous-même, crée un sentiment très satisfaisant. Beaucoup de livres et articles ont été écrits à ce sujet. Est un livre que j'aime sur ce sujet Fait à la main: La recherche de sens dans un monde jetable par Mark Frauenfelder de MAKE (sœur du site à ARTISANAT).

4. Vous pouvez créer des cadeaux pour les amis et la famille

Maladie, et même la vieillesse, peut parfois vous faire sentir comme si vous n'avez rien à donner. Il peut se sentir comme “prendre, prendre, prendre” Si les membres de votre famille sont vos fournisseurs de soins. Leur artisanat quelque chose à la main comme un cadeau peut faire sentir comme vous êtes toujours prendre soin d'eux et leur mode même s'ils ont besoin pour vous aider avec certaines choses.

5. Crochet pour la charité se sent bien

Vous pouvez prendre cette productivité, vous vous sentez de prendre soin de votre famille et allez encore plus loin en faisant des choses pour d'autres dans le besoin. C'est un coup de pouce à votre estime de soi lorsque vous célébrez les petites façons dans laquelle vous êtes toujours en mesure d'aider les autres malgré vos problèmes de santé physique ou mentale.

6. Vous pouvez être en mesure de vendre vos produits

Être en mesure d'apporter un peu de revenu même si vous ne pouvez pas travailler à plein temps peut vous aider à ressentir un sentiment de fierté et l'estime de soi.

7. Ou au moins sauver votre famille argent

Matériaux de recyclage créatif avec le crochet, crochet de costumes et vêtements et créer des cadeaux à la main sont autant de moyens que vous pourriez être en mesure d'économiser de l'argent dans le budget familial. Même si vous êtes trop malade pour contribuer au revenu de la famille, ces actions d'économiser de l'argent peuvent être un moyen de se sentir comme vous faites votre partie et qui contribue à l'estime de soi que la maladie veut parfois emporter la bataille.

8. Faire des petites décisions

Lorsque vous avez faible estime de soi vous pouvez sentir que prendre des décisions est impossible parce que vous n'approuvez pas vous-même. Mais avec le crochet, Il ya beaucoup de petites décisions à prendre et si vous pouvez apprendre à rendre là alors vous pouvez apprendre à prendre des décisions plus grandes encore une fois dans votre vie. Choix de fils et un projet de faire peut sembler faible, mais il peut être une étape importante dans les décisions qui font changer la vie par la suite.

9. Ce qui permet de créativité vous ouvre à l'acceptation de soi

Crochet est un endroit sûr où vous pouvez vous exprimer avec créativité. En prenant des risques avec votre embarcation et l'utiliser pour exprimer votre sens du style vous vous permettez l'espace vient de vous être. Les moyens plus dans lequel vous pouvez embrasser l'acceptation de soi créative, plus vous accepter vous-même sera dans tous les domaines de la vie.

10. La louange des autres pour votre crochet

Il est dangereux de regarder à l'extérieur de vous-même pour l'estime de soi. C'est vraiment quelque chose qui doit venir de l'intérieur. Mais il peut aider quand vous obtenez le soutien des autres. Donc, si vous partagez votre travail au crochet avec des membres de la famille, amis ou de la rétroaction positive blog monde et obtenez alors elle peut aider à obtenir votre estime de soi vers le haut un peu.

Cet article fait partie d'une série célébrant la sortie de mon nouveau livre, Crochet a sauvé ma vie.

Photo de l'auteur par Julie Michelle photographie

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Kathryn

San Francisco fondée et écrivain obsédé par crochet, rêveur et esprit créatif!

Un commentaire:

  1. Pingback: 2012 en Crochet: Crochet News — Crochet-Concupiscence

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