Crochet justifica los tiempos que necesitamos para permanecer sentado

por Kathryn en Febrero 1, 2013 · 9 comentarios

en Crochet Salud

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He escrito varias veces recientemente sobre crochet para la meditación mindfulness, lo que significa el uso de crochet para frenar y convertirse enfocado. También hay otra cara de la quietud de crochet que creo que es algo relacionado; a veces nuestros cuerpos simplemente tienen que quedarse quieto y que se sienten culpables de que hasta el crochet nos da la justificación para darnos el auto-cuidado de permanecer sentado.

La historia de Amanda

Estoy pensando en este día de hoy a causa de una terrible email que recibí de Amanda, quien compartió un poco de su propia historia personal de salud de ganchillo. Ella dice:

“Sufro de ansiedad. Aunque he estado enseñando desde hace más de 15 años y han disfrutado de mucho éxito en mi profesión, tratar con el resto de mi vida ha demostrado ser un desafío. He presionado a mí mismo, durante todo el tiempo que puedo recordar, mantenerse ocupado … muchas veces corriendo a mí mismo en el suelo, agotados por las relaciones y actividades insatisfactorias. Crochet ha ayudado.

Mi marido aprecia mi artesanía porque me ve más cuando estoy trabajando en un proyecto de ganchillo. También le gusta ver a los proyectos se desarrollan! También mi asistencia al trabajo ha mejorado porque soy capaz de salir de la cama rejuvenecido porque me he relajado la noche antes de ganchillo. Estoy deseando llegar a casa del trabajo y asentarse en un proyecto tras la cena.

El ganchillo me ha permitido reducir la velocidad, pasar tiempo solo o con mi familia inmediata y terminar con un impresionante proyecto en lugar de agotado, luchando por salir de la cama porque Ijust no sé cómo voy a hacer frente a otro día como el último. Crocheting justifies me sitting still when life is just too much.

Justifying Sitting Still

It is unfortunate that we feel the need to justify sitting still but Amanda’s feeling about that is one that I think many of us can relate to. We have so many things that we need to do in life. And we have so many things that we truly want to do. We want to be there for the people we love. We want to create. We want to achieve. We want to socialize. We need to make money, meet our commitments, take care of everyday chores. I think as women we are especially hard on ourselves when we feel like we’rebeing lazy” y “doing nothing”. It’s not always an easy thing to escape that feeling and be gentle on ourselves. Una cosa que puede ayudar es encontrar una manera de ser todavía que también se siente productivo para nosotros. Crochet es genial para eso, porque podemos crear, ser expresivo / artística, hacer artículos útiles para la gente que amamos y, a veces incluso ganar un ingreso extra a través de la nave mientras todavía estamos sentados en esencia sigue siendo.

Tejer como Autocuidado

Amanda hace tantos grandes puntos en su historia. Creo que la cosa más importante que ella ilumina aquí es que tomarse el tiempo para cuidar de nosotros mismos y descansar y sanar en última instancia, nos hace mejores en todo lo que hacemos en nuestras vidas y nos permite dar más a los demás. Crochet es una excelente forma de autocuidado!

¿Se siente culpable de estar quieto y no hacer nada? ¿Ayuda el ganchillo con ese sentimiento?

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petalstopicots1
petalstopicots1

I definitely feel guilty when I relax because there always seems to be something else I "should" be doing :(

Jodiebodie
Jodiebodie

You got it in one in the first paragraph. I don't feel "guilty" as such but in a similar vein I get frustrated when my body has to be still and I feel like I am "wasting valuable time". Crocheting allows me to feel productive (not guilty or frustrated for wasting time). I have to remind myself that resting and looking after myself is not a waste of time by any means as your post and Amanda's story testify. These days I am trying to teach my children to resist the unhealthy societal pressure that one has to be busy all the time and to look for balance in all aspects of their lives because health is a number 1 priority.

icrochetinoh
icrochetinoh

A veces, If I am doing absolutely nothing ad watching tv I feel like i should be doing something with my hands.

CollettaMiller
CollettaMiller

Crocheting helps me a great deal with anxiety too. I can't just sit and do nothing. Having that yarn in my hands creating something beautiful not only soothes my body but my spirit also.

CrochetBlogger
CrochetBlogger moderador

I think you've identified something important here which is that "guilty" may not be the word that applies to everyone but that there is still a familiarity to this feeling that we "should" be doing something more. I think it is WONDERFUL and amazing that you are working to teach your children that balance.

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