Cómo Crochet Ayuda con la fatiga crónica

por Kathryn en Diciembre 20, 2012 · 0 comentarios

en Crochet Salud

Post image for How Crochet Helps with Chronic Fatigue

Crochet puede ayudar a la gente a sanar a través de muchas condiciones, como la fatiga crónica, que es un síndrome de su cuenta, así como un síntoma de otras enfermedades. He escrito sobre esto antes, incluyendo cuando compartí La historia de Debbie. Pero yo quería que apuntar a otra historia relacionada hoy, así como reiterar por qué es que este arte puede ayudar con esta condición.

La historia de Susan

Susan, que usted puede saber en línea como SusanD1408 o Crochet Addict, se ha ocupado de Síndrome de Fatiga Crónica. Ella compartió esta historia con Sara de Mamá con un gancho en un post de tres partes sobre ese blog. Usted puede leer la historia completa de allá, por supuesto,, pero el punto clave es que Susan después de que Susan fue diagnosticado con CFS ella comenzó a buscar alternativas a los altos niveles de medicación y vi un montón de gente que recomienda ganchillo / tejer. En realidad no había disfrutado de tejer en el pasado por lo que decidió intentar crochet y estaba enganchado.

Susan dice que sus síntomas del SFC (que puede variar de persona a persona) incluir hormigueo dolor en sus extremidades, depresión y “fuzz cerebro”. Ella dijo en su post, “Mientras que usted está crocheting puede apagar, relajarse y estás estimulando tanto el cerebro y los nervios.” Esto ayuda con el dolor, calma el cerebro, proporciona el enfoque para la relajación, distrae la mente y calma el individuo. Susan añade que cuando el fuzz cerebro es demasiado fuerte no siempre puede centrarse en crochet pero ella puede utilizar ese tiempo para buscar la inspiración para los nuevos diseños de patrones de ganchillo. Ella se hace eco de un punto que he escuchado antes y mencioné en mi libro, Crochet Saved My Life, que es que el crochet no va a resolver el problema o curar la enfermedad pero puede reducir significativamente los síntomas y mejorar la calidad de vida.

Cómo Crochet ayuda con los síntomas de fatiga crónica

Aquí hay cinco síntomas de la fatiga crónica y la manera crochet pueden ayudar:

  1. Depresión. Centrado, elaboración productiva que se puede hacer, incluso cuando usted está físicamente cansado puede ayudar mucho con este síntoma. El movimiento repetitivo de la artesanía también puede liberar serotonina, que es un antidepresivo natural.
  2. Dolor. Esto incluye el dolor articular, dolores musculares, dolores de cabeza y los alfileres y agujas descritas por Susan. La tarea de ganchillo puede tomar la atención de la mente fuera de el dolor y reducir así la experiencia de ella. La liberación natural de la serotonina también es un analgésico natural.
  3. Problemas de concentración y otros problemas cognitivos. Crochet se puede dividir en trozos pequeños permitiendo que el individuo sea creativo, a pesar de este síntoma frustrante. Esta creatividad aumentar la autoestima y ayuda con la calidad total de la vida.
  4. Aumento de la sensibilidad a la luz, sonidos y olores. El tacto suave del hilado y de la acción rítmica del ganchillo puede proporcionar una manera de disfrutar de la sensación en su vida sin ser abrumado por ella.
  5. Irritabilidad. Cuando estás cansado y adolorido estás de mal humor, que no se siente bien para ti y puede afectar sus relaciones personales. La nave de relajación de crochet puede ayudarle a calmarse y reducir la irritabilidad y / o aumentar su capacidad de reaccionar a ella de una manera más positiva.
pinit fg en rect gray 28 How Crochet Helps with Chronic Fatigue
Me gusta este mensaje, por favor, pulse el botón de acción! Realmente me encanta lo que estoy haciendo con ganchillo concupiscencia? Considere hacer una donación o convertirse en un patrocinador Blog.

Cargo anterior:

Siguiente post: