Son simples o complicados patrones de ganchillo Más curación?

Fui entrevistado recientemente sobre crochet, salud y mi nuevo libro Crochet ahorró mi vida por Nicole Ramage de The Portland examinador. Una de las preguntas que me pidió me hizo pensar en qué tipo de patrones o técnicas de ganchillo es más curativo para las personas.

Extracto Entrevista

Nicole me pidió:

“¿Hay un patrón o cosa específica que Confeccionados que ayudó a los más?”

Contesté:

“Lo más curativo para mí es por lo general un patrón de costura repetitiva simple que no requiere mucho enfoque o si. I crochet muchas grandes mantas cuadrado de la abuelita, por ejemplo. Esto me permite entrar en un espacio muy meditativa, ofreciendo mi mente un descanso de rumiar sobre sus problemas. Sirve como un camino hacia la atención, que puede ser tan curativo y refrescante.

Diré, sin embargo, que hay momentos en que se requiere una más intrincado patrón para mí emocionalmente. En algunos casos, mi mente está volviendo loco, y con el fin de conseguir mi mente fuera de sí que necesito un modelo detallado que requiere mucha atención para no cometer errores. Rara vez trabajo de los patrones, pero cuando surgen momentos como este lo haré.”

Lea la entrevista completa aquí.

Vs simple. Proyectos complejos

Así que básicamente lo que he dicho aquí es que a veces los patrones simples son las mejores para mí ya veces los más complicados son los mejores, dependiendo exactamente de lo que estoy pasando y lo que necesito. Elaborar …

Creo que proyectos sencillos son más curativo para mí cuando:

• Estoy en un estado relativamente tranquilo y quiero usar elaboración de llegar a un lugar aún más meditativa.
• Tengo un problema quiero reflexionar sobre. Que puedo hacer físicamente la costura mientras mi mente se distrae. Hay momentos en que esto es una buena cosa (y momentos en que es exactamente lo que no quiero, así que tengo que tener cuidado!)
• Estoy buscando un aumento de serotonina. La naturaleza repetitiva de la nave libera serotonina, un analgésico natural antidepresivo y naturales.
• Estoy elaboración con los demás. Ganchillo en grupo puede ser súper curación, ya que es una cosa social excelente. Es más fácil de hacer si el proyecto que estás trabajando no requiere demasiada atención.

Creo que los proyectos complejos son más curativo para mí cuando:

• Estoy en una exagerada o estado emocional ansioso y necesito un proyecto enfocado a llevar a mi mente fuera de sí y yo a un espacio más tranquilo llevar.
• Necesito un impulso autoestima. Aprender una nueva técnica de crochet o puntada o tipo de proyecto que me hace sentir bien conmigo mismo de una manera que lo que uno más cuadrado de la abuelita simplemente no.

¿Qué te parece?

Me encantaría saber lo que otros piensan acerca de esto … qué tipos de proyectos se siente usted le dará los mayores beneficios curativos y por qué? Comparta sus respuestas en los comentarios!

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