4 Razones Crochet ayudado Una persona con TOC

por Kathryn en Septiembre 20, 2012 · 0 comentarios

en Crochet Salud

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Uno de los capítulos que cubro en Crochet Saved My Life es cómo crochet pueden ayudar a las personas que están lidiando con Trastorno Obsesivo Compulsivo (OCD). Paso por muchas de las ventajas relacionadas de ganchillo, pero ¿no sería más lógico escucharlo de alguien que ha estado allí? Es por eso que yo estaba emocionado de ver un post sobre el libro recientemente en el blog Mad banales compartir la verdadera experiencia personal del uso de ganchillo para ayudar con la condición.

Mad Salud banales

Mad banales explica en el post:

“He vivido con la depresión de encerado y menguante, trastornos de ansiedad, y siempre presente TOC desde que era un adolescente, a partir de más o menos 1985. La mayoría de las veces esos problemas mentales se encuentran en modo de hibernación, pero siempre vuelven a aparecer, a menudo coincidiendo con los períodos de lo que yo llamo la cabeza Bad Days: esos son días en los que bien estoy migraining o el siempre presente neuralgia occipital dolor de cabeza es unignorable e intratable.”

4 Maneras Crochet Ayudado

Mad banales habla mucho de las muchas razones que el crochet tenía sentido como una herramienta de sanación para ella. Espero que lo lea su post completo para aprender todo acerca de él, pero yo he sacado cuatro razones principales para poner de relieve aquí:

  1. “Contando las puntadas + patrones invisibles hechos por manos girando y deslizándose por el aire = una actividad muy feliz por uno con TOC.”
  2. “Muchos de nosotros con TOC también como movimientos repetitivos y crochet ofrece muchos tipos de repetición.”
  3. “Es fácil para una mente errante se pierda en los movimientos de los puntos de sutura y la sensación de que el hilo se deslice a través de los dedos de la misma manera una y mil veces una hora.”
  4. “Yo no era lo suficientemente jugosa creativamente para hacer las cosas de la nada, pero algo le picaba en la parte trasera de mi mente para hacer algo. Así crochet, con sus instrucciones aparentemente exactas, podría decirme paso a paso cómo hacer algo sin mi tener que flexionar un músculo creativo que tenía todo pero atrofiado por falta de uso.”

Me gusta especialmente este último punto. Crochet ofrece un sinfín de oportunidades para la creatividad cuando se siente como estar auto-expresivo sino que también ofrece fácil de seguir patrones que hacen posible la creación de algo, incluso cuando usted no se siente creativo en absoluto. Esto es útil para las personas que durante cualquier periodo de descanso, independientemente de si están o no hacer frente a cuestiones como el TOC o depresión.

Mantener las manos ocupadas

Mad banales no menciona específicamente esta cuestión, pero yo quería señalar que el crochet también puede ser una gran manera de mantener las manos ocupadas, lo cual es útil para muchos de los síntomas del TOC. Una gran cantidad de personas con TOC (pero no todos, por supuesto,) participar en los hábitos físicos destructivos como tirones de pelo, pellizcar la piel, mordiendo las uñas, lavado de manos excesivo, etc. Actividades como el crochet pueden mantener las manos ocupadas mientras que el individuo trabaja en detener esos comportamientos.

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