Ganchillo para los cuidadores

Bueno, es el último día de mi serie de diez días de puestos sobre salud de ganchillo. He hablado mucho sobre cómo ganchillo puede ayudar a personas con muchas condiciones de salud diferentes incluyendo ambos problemas de salud física y mental. No quiero terminar esta serie sin mencionar que el ganchillo también puede ser una parte muy importante de autocuidado para los cuidadores que cuidan de los enfermos.

Estrés del cuidador

Si usted ha tenido que cuidar de alguien que está enfermo, especialmente alguien con una enfermedad crónica, Entonces ya sabes que puede ser muy estresante para todos en la familia. Hay varios componentes a esta tensión:

  • Ustedes están comprensiblemente preocupados por su ser querido la salud.
  • Usted puede participar en la toma de decisiones alrededor de cuidado, que puede ser especialmente estresante.
  • La persona enferma puede comportarse de maneras que no siempre es buena. Ellos están experimentando su propio estrés y pueden atacar como resultado.
  • Usted puede sentir como si usted no puede ventilar sobre sus propios problemas porque la persona enferma toma precedencia en tu página de inicio.
  • Puede ser físicamente destacó como aceptas responsabilidades adicionales en la página de inicio.
  • Puede haber tensión financiera en el hogar debido a la enfermedad.

¿Cómo ayuda Crochet

Los cuidadores pueden encontrar que es beneficiosa para reducir sus propios niveles de estrés durante este tiempo difícil tomarse algún tiempo al crochet cada día. Aquí están algunas de las formas del ganchillo ayuda:

  • Proporciona un descanso de salud mental. Usted puede incluso utilizar ganchillo para atención plena relajación.
  • Es algo que puedes hacer por ti mismo.
  • Aumenta autoestima. Ser capaz de curar a las personas que amas puede erosionar autoestima así que es importante restaurarlo en otras formas.
  • La repetición es calmante. Puede ayudar a aliviar la enfermedad circundante ansiedad.
  • Restaura un sentido de control sobre algo. Usted no puede controlar la enfermedad, pero puede tomar decisiones sobre tu proyecto y eso es algo.

Estrés rompe su propio sistema inmune. No quieres enfermar cuando eres un cuidador para alguien así que asegúrate de que tome suficiente cuidado durante este tiempo difícil!

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Kathryn

San Francisco basado y escritor obsesionado con ganchillo, soñador y espíritu creativo!

10 Comentarios:

  1. La parte más difícil de ser un cuidador no se siente como si las cosas están bien gestionadas: Siempre siento que debería estar en otro lugar, haciendo otra cosa, y siempre hay algo exigiendo mi tiempo. Eso suena como la vida en general, Pero la sensación de pánico y el fracaso es constante aunque soy muy afortunado de tener una familia grande y solidaria. Una de las pocas veces que tengo la sensación de sentirse abrumado desaparecen son cuando tomo una clase de tai chi, recoger mi proyecto actual de ganchillo, o abrir un libro. Aprender un nuevo tai chi mover o completar un proyecto de ganchillo me da una sensación de paz que se queda conmigo durante algún tiempo, calmar el desorden en mi cerebro. Leyendo un libro en otros lugares me lleva un rato, que es igualmente tan encantadora. No estoy seguro si eso tiene sentido, Pero encontrar este blog y validar mi suposición sobre el valor de la artesanía como un reductor de tensión y constructor de la autoestima ha sido maravilloso. Muchas gracias.

    • @biblios muchas gracias por compartirlo. Entiendo perfectamente lo que estás describiendo sobre el hecticness de ser un cuidador y creo que haces lo correcto exacto mediante el uso de tai chi y ganchillo para ayudarle a conseguir ese periodo tan necesitado de desestresarse. Cuídate!

  2. Mejor hubiera mantener ganchillo! Me concentro en no renunciar a los patrones que me hacen rascarme la cabeza “¿Qué significaba el diseñador cuando escribieron esto?” Me pregunto y a menudo Bájala. Ahora me concentro en no renunciar y buscar otro patrón. Yo lo hice hoy Cuando estaba tratando de recrear un patrón que considera el diseñador “es fácil.” El patrón era en realidad bastante fácil una vez que tengo la mano. Puede parecer trivial, Pero es que estos pequeños…variables que hacen que mi día como un cuidador!

    • tiendo a ser rápida a renunciar a los patrones y las técnicas que ahora mismo no me @danidoesdoilies, también, Pero cuando me pegan con ellos y desafiarme a mí mismo que siempre me alegro de que lo hice!

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  7. Me preocupé por mi madre en mi casa durante años cuatro-y-uno-mitad hasta que ella murió de enfermedad de Alzheimer en 2012. Las veces que estábamos solos y me quedé sin tareas que podría hacer dentro de la vista, Yo iba de punto y ganchillo mientras me senté con ella. Cuando aún podía recordar que yo era su hija, trajo su alegría que estaba haciendo lo que ella había visto su madre y su abuela lo, y ella y yo tendría agradable, conversaciones tranquilamente que no agotador para ella.

    Como la enfermedad progresó y olvidó que estaba y ya no podía mantener una conversación, Cambiamos de charla a la música. Ella ya no podía entender la televisión, Pero mirándome ocupar la hacía sentirse ocupados. Escuchamos la música de big band y el temprano rock and roll, y uno compartido- o dos palabras comentarios y muchas sonrisas. Es lindo tener tal un dulce recuerdo de un momento tan profundamente difícil. Tanto como me encanta el sentido de la meditación y la producción cuando hago mis manualidades, En serio echo de compañerismo tranquila de mi mamá y la alegría que tenemos desde mi punto y ganchillo.

    • Gracias mucho por compartir tu historia con nosotros. Enfermedad de Alzheimer ha afectado a seres queridos en mi vida así así que sé que es una cosa muy difícil. Parece que has hecho un trabajo increíble aceptar a tu madre para que ella estaba en las diferentes etapas y disfrutando al máximo de ella que usted podría. Es inspirador. Me alegro de que hayas tenido el ganchillo a través de todo el asunto. Abrazo. <3

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