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10 Crochet claves puede aumentar la autoestima

Para este artículo en mi 10-serie de día de ganchillo salud artículos Quiero concentrarme en cómo ganchillo puede ayudar a aumentar autoestima. Eso es porque baja autoestima es un común factor o subproducto tantas condiciones de salud. Es ciertamente un papel destructivo cíclica en mi propia experiencia de la depresión. Las personas con otros problemas de salud mental a veces sienten estigmatizado y desarrollar resultante baja autoestima. Personas con enfermedades crónicas a menudo siento inútil y sufren de baja autoestima. Baja autoestima desinfla su confianza y capacidad para luchar contra cualquier condición, así que es importante tenerlo bajo control. Es algo que nadie más puede dar; Tienes que tomarlo por sí mismo. Así alcanzar un gancho y enganchar algunos!

1. Orgullo para aprender algo nuevo

Cuando aprendemos algo nuevo nos sentimos una sensación de orgullo. Somos capaces de hacer algo no sabíamos que podríamos hacer y que inyecta un poquito de confianza en nuestras vidas, hacernos conscientes de que somos capaces de lograr otras cosas nuevas que no hemos intentado aún. Si ganchillo es nuevo para usted entonces usted puede tomar orgullo en el dominio de los fundamentos. Si has hecho a ganchillo toda tu vida aún puedes aprender técnicas y nuevos puntos. Este arte tiene muchos aspectos!

2. Orgullo para dominar una técnica

Tomamos orgullo en nuestros primeros pasos en aprender algo nuevo, pero por supuesto esos primeros pasos no suelen causar muchas obras de arte stitchery. Cuando empiece a producir productos que son geniales, mostrando que has dominado una puntada o patrón, Tome un momento para reflexionar sobre lo difícil fue y lo grande te has convertido en eso realmente. Celebrar tu habilidad!

3. Hacer algo de la nada construye autoestima

Hay una razón que es tan popular el movimiento DIY. Bueno, Hay un montón de razones, Claro, Pero una razón clave es porque siendo capaz de hacer algo con la mano, de principio a fin, sola, crea una sensación muy satisfactoria. Se han escrito muchos libros y artículos sobre esto. Me gusta un libro sobre este tema es Hecho a mano: Búsqueda de significado en un mundo desechable por Mark Frauenfelder de hacer (hermana del sitio a ARTESANÍA).

4. Puede crear regalos para amigos y familiares

Enfermedad, e incluso la vejez, a veces puede hacerte sentir que no tienes nada que dar. Se puede sentir como “tomar, tomar, tomar” Si los miembros de su familias son sus cuidadores. Elaboración de ellos algo con la mano como un regalo puede hacerla sentir como si todavía cuidas de ellos y ellos prevén incluso si tienen que ayudar con ciertas cosas.

5. Ganchillo para la caridad se siente bien

Usted puede tomar esa productividad se siente en el cuidado de su familia e ir aún más lejos haciendo cosas para otros en necesidad. Es un impulso a su autoestima cuando celebras las pequeñas formas en las que eres capaz de ayudar a otros a pesar de sus problemas de salud física o mental.

6. Usted puede ser capaz de vender sus productos

Ser capaz de traer un poco de ingresos incluso si usted no puede trabajar a tiempo completo puede ayudarle a tener un sentido del orgullo y la autoestima.

7. O por lo menos ahorrar algo de dinero a su familia

Upcycling materiales con ganchillo, ganchillo trajes y ropa y crear regalos a mano son todas las maneras que usted podría ser capaz de ahorrar dinero en el presupuesto familiar. Incluso si estás demasiado enfermo para contribuir a los ingresos familiares, Estas acciones de ahorro de dinero pueden ser una manera de sentir que estás haciendo tu parte y contribuye a la autoestima que enfermedad a veces quiere llevar la batalla.

8. Pequeñas decisiones

Cuando usted tiene baja autoestima puedes sentir como toma de decisiones es imposible porque no confías en ti mismo. Pero con ganchillo, Hay un montón de pequeñas decisiones que tomar y si puedes aprender a hacerlos allí entonces puedes aprender a tomar decisiones más grandes otra vez en tu vida. Elección de hilo y un proyecto para hacer puede parecer pequeña pero puede ser un gran paso hacia las decisiones que cambian la vida adelante.

9. Permitiendo la creatividad le abre a la auto-aceptación

Ganchillo es un lugar seguro donde puede expresarse creativamente. Por tomar riesgos con su nave y usarlo para expresar su propio sentido del estilo te permites el espacio que sólo eres tú. Las formas más en la cual puedes acogerlo, auto-aceptación creativa, más acepte será de ti en todos los ámbitos de la vida.

10. Alabanza de los demás para su ganchillo

Es peligroso estar fuera de sí mismo para la autoestima. Realmente es algo que debe provenir de dentro. Pero le puede ayudar cuando tienes el apoyo de otros. Así que si compartes tu trabajo de ganchillo con miembros de la familia, amigos o el blog mundo y obtener retroalimentación positiva y puede ayudar a subir un poco tu autoestima.

Este artículo es parte de una serie celebrando el lanzamiento de mi nuevo libro, Ganchillo salvó mi vida.

Foto del autor por Julie Michelle fotografía

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Kathryn

San Francisco basado y escritor obsesionado con ganchillo, soñador y espíritu creativo!

Un comentario:

  1. Pingback: 2012 en Crochet: Noticias de ganchillo, Ganchillo concupiscencia

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