Hands-On Βοηθά: Επισκέπτης Δημοσίευση Απόσπασμα

με Kathryn επί Σεπτέμβριος 11, 2012 · 0 σχόλια

σε Πλέκω Υγείας

Post image for Hands-On Helps: Guest Post Excerpt

Πρόσφατα έκανε δημοσιεύσετε ένα επισκέπτη πάνω στο blog TooDepressed. Η θέση αυτή ονομάζεται Μείωση κατάθλιψη με Hands-On Χειροτεχνίας και προφανώς αγγίζει σε μερικά από τα πράγματα που έχω καλύπτονται εδώ σε αυτό το blog, καθώς και ό, τι μιλήσουμε για το βιβλίο μου, Βελονάκι μου έσωσαν τη ζωή.

Σκέφτηκα να μοιραστώ ένα απόσπασμα από τη θέση αυτή εδώ; είναι για το πώς βελονάκι με βοήθησαν στη μέση της δικής μου βαθιά κατάθλιψη.

“Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής μου έκλαιγα για ώρες κάθε μέρα, χωρίς προφανή λόγο, και παρόλο νήματα μου ήταν συχνά υγρά με αλμυρό κατάθλιψη υπήρχαν επίσης ολόκληρα λεπτά του χρόνου, όταν θα ήμουν τόσο εστιασμένη σε τράβηγμα ενός βρόχου μέχρι σε ένα άλλο που θα ήθελα να σταματήσει να κλαίει. Αναπνοή μου θα επιβραδύνει σε κανονικό ρυθμό. Το κεφάλι μου θα σταματήσει να στροβιλίζεται με αγωνία για ένα σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτό συνέβη αργά, μέσα από ένα λεπτό εδώ και ένα λεπτό εκεί αναστολή. Η κατάθλιψη είναι τόσο σταθερή. Τα πρακτικά αυτά υπό την προϋπόθεση το μυαλό μου με σημαντικό ξεκούραση και αναζωογόνηση. Άρχισε να θεραπεύσει. Ήμουν ηρεμήσει. Ήμουν ξεχωρίζει. Ήμουν βελτιωθεί. Αργά και σταθερά, καθημερινή μου ποιότητα ζωής βελτιώθηκε. Κάθε μέρα, Θα μπορούσαν να ασκήσουν νέο σκάφος μου. Θα μπορούσα να μάθουν μια νέα δεξιότητα, δημιουργήσουμε κάτι από το τίποτα, πάρετε μια ώθηση πολυπόθητη αυτοεκτίμηση. Θα μπορούσε να πάρει καλύτερο, ένα βρόχο του νήματος σε μια στιγμή.”

Διαβάστε ολόκληρο το guest μετά εδώ. Μιλάει για τους οποίους τα χέρια-για τις δραστηριότητες επούλωση και προτείνει κάποια χόμπι για τους άνδρες και τις γυναίκες που έχουν κάποια από τα ίδια οφέλη για την υγεία, όπως βελονάκι.

 

pinit fg en rect gray 28 Hands On Helps: Guest Post Excerpt
Όπως αυτό το post, παρακαλώ πατήστε το κουμπί μετοχή! Πραγματικά αγαπώ αυτό που κάνω με λαγνεία πλέκω? Ενδέχεται να προβεί σε μια δωρεά ή να γίνει ένα blog χορηγός.

Προηγούμενη θέση:

Επόμενη θέση: