Crochet rechtfertigt die Zeiten Wir brauchen, still zu sitzen

von Kathryn auf Februar 1, 2013 · 9 Kommentare

in Crochet Gesundheit

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Ich habe mehrere Male vor kurzem darüber geschrieben Häkeln für Achtsamkeitsmeditation, was bedeutet, mit Häkeln zu verlangsamen und werden konzentriert. Es gibt auch eine andere Seite der Stille häkeln, die ich denke, ist etwas verwandten; manchmal unser Körper braucht einfach nur still sitzen und wir fühlen uns schuldig, dass so häkeln gibt uns die Rechtfertigung, uns die Selbstversorgung der Sitzung immer noch erlauben,.

Amandas Geschichte

Ich bin über dieses Denken heute wegen einer grandiosen E-Mail erhielt ich von Amanda, die ein wenig ihrer eigenen persönlichen Geschichte häkeln Gesundheit geteilt. Sie sagt,:

“Ich leide unter Angst. Obwohl ich seit über richte 15 Jahren und haben viel Erfolg in meinem Beruf genossen, Umgang mit dem Rest meines Lebens hat sich als Herausforderung erwiesen. Ich habe mich unter Druck, so lange wie ich mich erinnern kann, beschäftigt zu bleiben … oft läuft mir in den Boden, von unbefriedigenden Beziehungen und Aktivitäten erschöpft. Crochet hat dazu beigetragen,.

Mein Mann freut sich mein Handwerk, weil er mich sieht mehr, wenn ich an einem Projekt arbeiten häkeln. Er genießt auch beobachten, wie die Projekte entfalten! Auch meine Anwesenheit am Arbeitsplatz verbessert hat, denn ich bin in der Lage, aus dem Bett zu bekommen verjüngt, weil ich in der Nacht zuvor Häkeln entspannt. Ich freue mich darauf, nach Hause zu kommen von der Arbeit und der Unterbringung in einem Projekt nach dem Abendessen.

Häkeln hat mir erlaubt zu verlangsamen, verbringen viel Zeit allein oder mit meiner engsten Familie und am Ende mit einer erstaunlichen Projekt eher als erschöpft, kämpfen, um aus dem Bett zu bekommen, weil Ijust weiß nicht, wie ich werde noch einen Tag wie das letzte Gesicht. Häkeln rechtfertigt mich immer noch sitzen, wenn das Leben einfach zu viel.”

Die Rechtfertigung noch sitzen

Es ist bedauerlich, dass wir das Bedürfnis verspüren, still zu sitzen und zu rechtfertigen, aber Amanda Gefühl, dass ist eine, die ich denke, viele von uns beziehen können. Wir haben so viele Dinge, die wir im Leben tun müssen. Und wir haben so viele Dinge, die wir wirklich tun wollen. Wir wollen für die Menschen, die wir lieben. Wir wollen zu erstellen. Wir wollen erreichen,. Wir wollen Kontakte knüpfen. Wir müssen Geld verdienen, erfüllen unsere Verpflichtungen, kümmern sich um alltägliche Aufgaben. Ich denke, Frauen sind wir besonders stark auf uns selbst, wenn wir fühlen, wie wir sind “faul” und “nichts zu tun”. Es ist nicht immer eine einfache Sache, dieses Gefühl zu entkommen und sanft auf uns selbst. Eine Sache, die helfen kann, ist, einen Weg zu sein, die immer noch fühlt sich auch produktiv zu uns zu finden. Häkeln ist für dass, weil wir erstellen, sein ausdrucks / künstlerische, machen nützliche Gegenstände für die Menschen, die wir lieben und manchmal sogar verdienen Nebenverdienst durch das Handwerk, während wir immer noch im Wesentlichen Stillsitzen.

Häkeln wie Selbstpflege

Amanda macht so viele gute Punkte in ihrer Geschichte. Ich denke, die wichtigste Sache, die sie beleuchtet ist hier, dass sich die Zeit für uns selbst zu nehmen und sich auszuruhen und zu heilen, macht uns schließlich besser auf alles, was wir in unserem Leben tun, und ermöglicht es uns, mehr zu anderen zu geben. Häkeln ist eine ausgezeichnete Form der Selbst-Pflege!

Haben Sie jemals das Gefühl, immer noch sitzen und nichts zu tun schuldig? Hat häkeln mit Hilfe dieses Gefühl?

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